周五放学之后，项南留在学校，跟江天昊、刘悦、雷川等人💬🔹一起训练。
“📣🜧一哥，你还真打算跑三千米呀？”孙串出见项南真换上了短裤、跑鞋，不禁讶异的问道。
他也被江天昊拉壮丁，逼着填报了铅球、铁饼两项。
“当然。不然当🂈🌶🃤初我为何报名？”项南一边说着，一边热身道。
“钱三一，你别勉强，跑不动就直说，没人会笑话你。”江天昊走过来道，“相比咱们班🔀♈那些懦夫，你能站出来已经不错了。”
“放🌛⛗🚠心吧，我自己有分寸。”项南点点头，做完🝝🌈☰了热身，“你帮我计时吧。”
江天昊点点头，掏💁出手机，点开计时器，“预🁍备！跑！”
项南随即跑了起来。
他的步伐轻快，步速匀称，不紧不慢。江天昊🁍🁍见状，都不禁微微一愣。
他专门练过☶🃵跑步🂈🌶🃤，知道初学者最易犯的毛病，就是一开始就拼力的跑。这样跑到中途，就没有力气了。
而高手则会把握自己的节奏，不急不躁，稳速前进。这样反而能坚持到🞅👳🌿最后，并取得非常不错的成绩。
他原本以为项南是个生瓜蛋子，报名三千📫米🟑、一千五百米，只是为了逞能。现在看来，倒真有点不可貌相。
……
项南继承了刘峰的军事素养，以及安永福吃苦耐劳的精神，跑三千米对🞅👳🌿他来说，并不是太大的难题。
十多分钟后，他就跑完了三千米。
“怎么样，用了🂈🌶🃤多长时间？”他一边喘🟌🛫着粗气，一边走过来问道。
“呃……十二分半钟⚯。”江天昊看着计时器，惊讶的说道。
这只🌛⛗🚠是练习而已，他相信项南没使全力。如果他再跑快一点的话，那跟职业运动员也相差无几了，真的好厉害。
“嗯，下次再跑快一点，🙺🏟争取🆏🎠💜跑进十分钟。”项南点了点头，“对了，我现在够资格参赛了吧？”
“够了。”江天昊点了点头。这样🐊♯的成绩，参加市运动会都够了。
“钱三一，你之前也练过长跑🆏🎠💜？🖌👐”他好奇地问道。