通背拳主要讲究“☴手眼身⚲法步”，单是手法就有108种单操方式。
每一种单🕫🌥操方式，又可以从势法、劲法、用法三个方面训练。
在熟练掌握势法之后，才⚲算是初步入门，🐁从而开始学习劲法和用法。
通俗点说就🐅是掌握基本🈂🞱动作之后，再去体会每个基本动作的发力技巧，以及在实战中的用法。
至于“眼法”，属于是辅助“手法”进攻的🂼一种技能🖲🖟，可以说是预判能力，也可以说是战术学习。
身法是劲法的基🅞🇮础，也是属于发力的一部分。🞎
没🚬🖚有身法的基础，即便有力量也是“本力”而非“功力🁺”。
也就是只是单一部位的发力，没有运用☞🀟♪到全身的力量，让自己的力量最大🔻化。
单操手中的劲法训练🟢，实际就是身法路线的强化。
这三种都掌握了，才算是拥有了初级的技击能力，再后面还有“连手”的训练，这样才算是真的拥🐪🂮有了实战的能力。
总之，李昂把这些都看下来，确实是产生了一些中华武术博大精🝝🌌深的感悟。
也怪不得传统武术现在没落的厉害。
先🚬🖚不说究竟有没有实战能力，单单是这入门难度，就足以让绝大🝝🌌多数人，在还没有看到任何成效的时候，选择放弃了🝘。
按照上面的🐅经验来说，就算是最基本的入门，也得🞒📡🜕是以“月”为单位的😍⛳🞞。
不过李昂倒也不着急，技能固化带给他最大的帮助就是，能够让他掌握的动作都是走在正确的🅄道路上，不会走弯路😹，甚至是把自己练伤。
从开始学习通背拳，李昂就没有把获得的每一份突破点🁺🁺使用在⚆🏍😰【体质】上了，而是积攒了起来。
他想测试一下，如果加点到【精神⛙🚰🗅】，或者是【反应】上🔌，🜧🄟对他会产生什么样的影响。
用完早☉餐之后，他的【突破🄗♘🈭点】已经来到🐁了0.24。
之所以积攒了一下才加点，也是考虑到提升幅度太低的话，自己🝝🌌有可能会感知不到变化。
李昂🕺🎩📰先是按照光盘里面的录像，全程跟着磕🂼磕绊绊打了🁺一整套。
虽然他的🕫🌥记忆力提升了不少，不过睡了一晚上后，部分动🔌作还是🝝🌌有些许遗忘。