御尘风定定的看了一眼，🛌🚻墨眸稍稍停留片刻，随即收回了眸光，淡🁼然启语。
“练气，主要是针对🟦内息、灵力的训练。分为六个层面，醒气、沉气、运气，每个层面，一般都会分成三个级别。
需要一级级往上突破🟦，最后达到气随心动，运用自如，心气合一🈪🁈🃲。”🍔🇰
“是，师父⛌😽，小五记住了。那我们现在是从醒气开😱始吗？”
“是，也不是。”
听着师父如此🂓🎖👉回答，云浅不禁疑惑地🅄凝💚💛了凝眉。
御尘风低🌾🄪⛼沉而🂓🎖👉清冽的🟦声音，再次在耳畔响起。
“要醒气，需先醒心🟦。提升心神🏤对万物的感知，也就是神识训🞅👰练。而神识训练第一步，便是静心。只有心静了，才能正在感觉到气的变化。所以，我们先从最基础的静心开始。”
“是，师父。”
“深呼吸，放松，感受自己每一次呼吸。”
云浅按照御尘风的吩咐，闭上眼，摒除💚💛杂念，用心去感🜟🃚😘受自己的每一次呼吸。🆦👳
云浅闭上眸⛌😽，眼前⛥一片漆黑，可是其他感官知觉🈮🁯却似乎被激发出来。
此时此刻，云浅仿⛥佛能听到自己的每一次呼吸，感受到自己的心跳，感受到一旁香炉处，时不时幽幽飘来的几缕清香。
还有，离自己不远处师🖷🗍🚒父身上那熟😲🅕🆜悉好闻的冰泉🈮🁯般的气息。
“小五，你可感受到什么了？”
“心跳，呼吸，香味。”
云浅的嘴角微微上翘。
“继续沉下心，试着感受自🄓☴己周遭的🅄一切声音和感觉。”
云浅呼吸似乎再慢了一点，每一次呼吸夹带着的气流，似乎都有了🁼轻微的声音，包括周围一切的声音😓🀻。
香炉之中，时不时发出“哔啵🙌”火苗香木细小🈐♉🆧炸裂的声音。
“气沉丹田，慢慢吐🟦纳，注意感受气在体🅾🌈内的流动。”🜟🃚😘