清晨天蒙蒙亮的时候，秦☱🃋风如同往常一样准时醒来，然后起床洗漱，换上一身运动💓服出门。
“你真是天天都一个时间，一分钟不早，一分钟不晚啊。”🜆⛡
院子里，张欣然已等了好几分🗈钟，见秦风出来后，忍不住道。
自从她开始改变后，首先改掉的是睡懒觉的毛病，每☛⛱天早上与秦风、陈🏱静跑步，后来陈静搬去与陈芳住了，只剩下了她与秦风两人进行晨练——苏妙依虽然不睡懒觉，🟇但每天早上都会练习画画。
“习惯了。”
秦风笑了笑，然后与张欣然一同走出院门，快步走向操场，通过这种方式热身，等到操场后再开始慢跑，最后冲刺一圈🂩👙。
“对了，我想跟你学武功。”
秦风带着张欣然来到操场开始🗈慢跑之后，📘🛋🚴张欣⛇然突然说道。
“练武不是一朝一夕的事情，而且练武很枯燥，也很苦。”秦风开口说道，试图让张欣然知难而📓🚛退。🛫🟘🝞
“很苦吗？我看你每天也没花多长时间在练武上面啊，而且看上去🁑🅂不怎么苦。”张欣然有🔟🁷些🕌🈑♋诧异。
“那是因为🅽🟉我已经过了炼体的阶段，练武的方式发⛞生了改变。”
秦风苦笑着解释，然后又道：“另外，你已经过了练武的最佳时间，还是不要练的好，如果实💆在想学的话，回头我把小静练的军体拳交给你，练会🅪🇫它足以防身了。”
“好吧。”
张欣然稍作沉吟，还是接受了秦风的提议。
四十分钟后，秦风与张欣然结🗈束🝀晨练，回到了院子之中，发现苏妙依并没有坐🞨在石凳前画画。
这个发现，让秦风感到有些诧异，但也没有🏅多想，准备在院🜆⛡中练拳。
“风……风哥！”
旋即，不等秦风开🍶🌨🍶🌨始打拳，一向沉稳的苏妙依突然急匆匆地从屋里冲🕕了出来，满脸的焦急与担忧。
“妙依，怎么了？”
苏妙依的反常表现让秦风印证了自己的猜测—⛇—苏妙依遇到事情了，而且很有可能是大事。
“我刚接到我爸电话，我爷爷今早晨练的时候，不慎☛⛱摔🚧倒，脑溢血，如今正在医院抢救🁘。”