姿势非常怪⛯异，姜胜跑起来也非常的⚛别扭不舒服。
但他只能努力的去适应，一边搬运内气，一边慢慢的去调整奔跑的姿势🃃。
……
呼吸频率、跑动姿势、心神意念。
姜胜努力让这三样要素达到一个平衡。
但说起来简单，做起来却相当困🍵难，前10公里他几乎快要被折磨🚈死了。
关键内气引导过程不能太过，也不能太慢，太快太慢都会导致稀薄且粘稠的内气沉降到虚无之中去，而一旦沉降下去便需要停下来再次调息、调心，引导🍁🅇🄜内气，相当繁琐。
经过长达10公里路程的磨合之后，⚛姜胜总是找📔🚣🕎到了一个还算勉强的平衡。
接下来便是不断的适应。
……
20公里，以姜胜正常速度也就一个小时就能跑到了，但🏬🝋是他足足用了三个多📉小时。
一直到晚上8点钟才跑到了灵峰镇。
整个人都快累虚脱了，两个脚🜸🕑掌，甚至大腿小腿也是📣🜭又酸又麻。
主要是精神上的🈛累，🚹一心三用，要时刻保🞗🔓⛷证精神的高度集中，不断计算调整呼吸频率、纠正奔跑姿势、搬运内气往双腿。
如果不是因为😓姜胜现在精神力已经达到了10点，换📣🜭做一般人别说跑2公里了，2公里都不可能坚持下来。
足足休息了五六分钟他才感觉🜸🕑精神放松下来。
然后便感觉到腹中犹如火烧般的饥饿，正好路边有一家沙县小吃，立刻冲了进去，看到油汪汪的大肉、鸭腿，对老板说：“快🀪⛋😳，给我来十片大肉，再加十个鸭腿。”
老板：“啊……”
“啊什么，快愣着，别点啊，🜸🕑饿🍵死🄕♂🅤了。”姜胜催促到。
“噢噢噢……”
等饭菜上来后，姜胜便狼吞虎🜸🕑咽、风卷残云了起来。