清晨。
短🙓暂的伤病假期结🄇🞧束，休养了数日的陈宁要去武院练拳，殷桃也得上班。
所以她一🅥🈫大早便起床，穿着那身经典的黑色睡衣，歪着脑袋，像是发癫一样喃喃📖🚲🗑念道。
“上班该死，领导该死，工作日该死。”
陈宁坐在饭桌前，瞧着殷桃癫狂的表现，微微挑了挑🀩⛄🗷眉头，没去接话，安静喝着自己的牛奶。
殷桃洗漱完成，又晃悠着站在了体重秤上，低头打量重量表，眉📏🙹🏔头慢慢凝起，然后咬牙切齿道。
“草，又变胖了，🄇🞧体重秤也该死死死死死死……”
陈宁不理会她的满腔怨🚱🗈🙦念，自己将头发扎起，背着新买的黑色单肩包，里面就放一本新版字典，属于是强行给自己添点文化，再出发练拳。
今日天色不错，较为爽朗。
武院的弟子们已经陆陆续续到位，准备进行早上的操🀩⛄🗷课。👭
姜秋禾因为住校的原因，早早就到达石林处，先不急着练拳，运用家族的高阶呼吸法活络身躯，正所谓磨刀🁶不误砍柴工，身躯活络后练拳的效果才能更好。
经过一个多月的练拳，姜秋禾也领悟了许多，几乎每天都在进步，出拳的力道和技巧♊都上了一个层次。
这个正常，毕竟姜秋禾身后是一整个大家族，先不谈血脉天赋，单用天材地宝去堆都♊能给她堆成武道大师。
所以姜秋禾也觉得没什么值得⛂🗦🝶骄傲的，甚至还🜼🙼觉得丢脸，毕竟她现在都没开骨，进度慢了。
她当下吐纳完成，再稍歇息一下，将马尾拆开绑成两个丸子，这样更适合练拳。
此时刚好八点。
石林处便准时的摸🄇🞧索来一个人影，瞧着有些贼眉鼠眼了，进了石林里四处打量，瞧见姜秋禾后眼神一亮🈸🃂🔾，赶忙跑来。
“秋禾，这🂊🍆🅴是我专门给你带的早餐，最好的鸡汁包，还有现磨豆浆和蟹黄饺……”🎛
孙程辉一连说了许多，姜秋禾却连看都没看一眼，更没答应，只📏🙹🏔深吸一口气，🗬🞰捏起手上拳头，要对眼前的石🁶桩出拳了。
嗡。
携带风声的一拳暴出，悍然锤⛂🗦🝶击在石桩之上，爆开不少石头碎片，甚至将里面偏黝黑的石头都砸得凹陷了几分🂻📼☥。