为了不影响杨琇莹开拓业务，杜清和也只能忍住不去香山市了。不过呢，每天到杨琇莹叔叔家，看望🝨奶奶也是必要的。虽然说现在老人家身体恢复得不错，但毕竟是元气大伤过，所以即便是杜清和也是没办⚋🏲🞃法让老人家再恢复青春的😄⚚。
生老病死本🅴就是自然规律，而养生⚢📅是顺应自然之道，延年益寿罢了，并不能真正的长生不老。
好在老人🙸家自己呆了那么些年后，静极思动，总喜欢跳广场舞，🖆这倒是挺好的，能活动筋骨。最关键是，人要多活动才能避免筋骨老化。所以，老人家的气血看起来不错。从中医角度来讲，气血足则百病除。这是有道理的，所以不管是中医西医，有条件都叫你多锻炼就是🏍这样。
血液不光供给着人体组织每一细胞生存所必须的的氧🄚♫气和营养精微物质，还将人体内对人体无用或者有害的物🙍质排出体外。所以气血充盈畅通是保证人体健康的必须条件。
现在很多🙸年轻人得病，往往就是因为不锻炼。
好像都📡🜖市白领，颈椎病什么的太常见了，还有就是腰酸腿疼。为什么？久⛐🙢坐呗，还不喜欢运动，自然而然就损耗身体了。
要是按照养生的说法🍟🇴，大道至简，养生，就是畅通气血，补足气血。通俗地讲，气血就是人体的后天之本，人体的五脏六腑、骨骼经络，乃至毛发皮肤都必须依赖气血的滋养。没有气血就没有生命再形象一点说，气血其实类似于汽车里的汽油、手机里的电能，如果汽油🄦⛟🛧加满、电量充足的话，汽车和手机就能正常使用；而倘若汽油不够或电量不足的话，无论你怎么折腾，汽车在一定时间后都会熄火，手机也会因电量不足而通话效果不好甚至不能通话。
如果一个人长期超负荷工作、过度劳累、生活不规律等，就必然会气血不足，那能供给五脏六腑的动力和能量也会不够，脏腑为了维持正常的生命活动，必须超负荷运转，一天两天没有问题，时间久了，损⚋🏲🞃伤出现，经络不通，脏腑功能衰弱，身体内部环境一片混乱，那时我们的身体既没有力量及时清理内部的毒素，又缺乏能力抵御外来致病因子的侵袭，因而，生病也就成了意料之中的事情。
需要注意的是，现在🍟🇴🍟🇴🍟🇴的人气血不足还有一个很重要的因素，就是营养过剩。
别笑，这是真的。贫困山区就不说了，中国确实还有人挣扎在温饱线上，这也是🇷杜清和为之努力的目标，让他们能利用勤劳双手，创造应有的价值。但是不可否认，现在的人营养太过剩了，每天都有大量😬🄢的⚋🏲🞃鸡鸭鱼肉蛋奶等油脂多的东西可吃，正应了中医所说的“恣食肥甘，久必伤身”。好吃的东西摄入过多，会加重肠胃的分解吸收负担，肝的消化、肾的排泄也不得不超负荷工作，久而久之，五脏六腑的元气下降，功能减退，就会造成“食伤”，吃出糖尿病、高血脂、高血压、脑中风等文明病来。
再加上现在的人想得都比较多，同时思又伤脾，脾主运化，脾伤则会影响血的生成影响脾胃的功能，消化吸收减弱，久🁋🄓而久之，气血便会不足。
所以有一个现象
，就是你读书的时候可能会很瘦，怎么吃都吃不胖。但出来工作了，思考没那么频繁了，体型就横着长了。这就是因为少思考的缘故，再加上暴🄗♒饮暴食，自然就肥胖🏉😒🀳了。
其实很多病痛都有提示的，让你😚🁼别那么作贱自己的身体。
可惜，📡🜖很多人都视若罔闻🔐⛘，最后结果不可挽回。
也许有人会说，现在的社会，就是手停口停，不上班，不干活，哪里有工⛐🙢资🌹🝋啊？一家大小都喝西🀵🁈🃳北风吗？
但你想过没🅴，一旦你生病了，还不是一样的状况，甚至还要差一百倍？善待自己，才能掌握未来。不然的话，没有了身体，不管明天怎么样🅥，都与你无关了。
杜清和有神乎其🕋神的医术，但不代表他什么病都能治，而且⚮🔰🄕也不是什么人都能被杜清和碰到的。
好比梁大安的母亲，杜清和就只能改善现状🝬🎏，却不能根治中⚮🔰🄕风。
要是杜清和能根治中风，特别是重度中风，那杜清和还🐒干什么生态农业园啊，直接做医生，然后挣钱去做慈🙫🍘善就行了。做医生，比做农民来钱快多了。
可惜🃄这📡🜖种好事也只能想想，杜清和还达不到那水平，除非他是真的神仙，能逆转时间那种。