对比从前，身轻体🕊🇿健，精神旺盛，甚至他那引以为傲的力量，也在持续的增加之中🟡🞭，虽然增加的程度极为微小，但这对他来说已经难能🙋可贵了。
华十二现在这功夫还没有上身，所以只要空闲下来就会抓紧☠时间练习，所谓的上🞎📂🗿身，就是养成呼🗻♊🆫吸吐纳的习惯，到时候即便不有意为之，身体也会自然而然的用这种吐纳法呼吸，天长日久，积水成渊，得到的好处不可限量。
就好像原剧情里的刘郁白，把自己折磨成个乞丐，还抽了几年福寿膏，每天窝在街边墙角风吹日晒，三餐皆靠别🕠人施舍，食物方面填饱肚子都是奢求，更谈不上什么营养了。
就那样一个状态，换成一般练武之人，几年时间🁾身体早就掏空垮掉🜂⚾🖿了。
可反观刘郁白，不但功夫还在，还能凭一人之力阻挡数十清廷杀手，他能够保持这样🔉⚜💏的状态，就是把这门吐纳术练到养成习惯，功夫了上身的原因。
华十二目想要达到功夫上身的🖑程度，还需要多多努力才行。
不知过了多久，外面传来脚步声，然后房门被💝人推开，一个窈窕身影缓步走了进来。
借着月光，能看清来人是个容貌绝美的女子💖，杏目桃腮瓜子脸🁳🌞，秀挺的🜚鼻子，花瓣样的双唇、玲珑有致的身段，她环顾房间里的一切，脸上显出意味难明的复杂神色。
这就是沈重阳曾经的妻子，月茹。
华十☱🃎🖫二在她👜走进来的第一时间，就睁开了眼睛，他等的就是她，为此连房门都没插上。
月茹走到华十二身前，两人四目相对，她原本复杂的神色莫名变得坚定起来，看🞎📂🗿向这位前夫的眼神，竟然流露出一众居高临下的意味。
华十☱🃎🖫二看着这张范小胖同款的脸，明知🔥故问道：“你来干什☠么？”
月茹深吸了口气：“找你帮点忙！”
华十二拿起桌子上的水壶，给自己倒了一杯水，喝了一口🃕才道：“不帮！”
月茹盯着华十二的眼睛，用颐指气使的口气道：“你必须帮，我要你帮🜚我🅌🅈🄤保护一个人！”
华十二撇了撇嘴，心里🜄⛒🙵一万个不屑，但还是配合的问道：“先🁳🌞说说这人是谁？”
“李玉堂！”
当月☱🃎🖫茹说出这三字的时候，华十二感觉🔥源自沈重阳的记忆在沸腾，他嗤笑道：“有没有搞错，让我去保护你姘头？你疯了啊！有病就去看医生！”
“沈重阳，你这辈子就🜄⛒🙵不能做一件有尊严的事情吗？”
月茹见华十二油盐不进，情绪有些激动，毕💖竟李玉堂的安危，关系着她今后的幸福生活。
华十二闻言眼角抽搐，🜄⛒🙵都被她这番话气笑了：