又是一鞭子落下，韩枫尖叫着跟疯狗似的，顺着山路台阶往上冲，速度明显提升一🐞大截。
如果仅仅只是这种训练，看起来跟普通人锻炼🗮🞼🙡身体一样，但事实上体能训练，只是武者🐆♏修炼的一部分。
训⚾🗃练从下午持续到天黑，韩枫和周建兵好像从水里捞出来似的，整个人快要完全虚脱了。
结果，他们俩又被林昊🎯🔥🂲拉回花园海小区，丢进装着黑乎乎液体的木桶里，下一刻韩枫发出凄☌厉惨叫。
这是药浴。
药物的作用就是，趁着高强度训练把肌纤维🕾🏏🙅撕裂后，对肌纤维进行破坏和重组，让肌肉获得☌更🃱🛢🞁强大的力量。
也正因为是这样，药物会⛴🞤给身体带来，近乎撕裂般🔩🃖的痛苦，比起先排除杂质毒素还要痛。
当然了，其他武者修炼大同小异，只是强度没这么高，药物🜒🁨没那么烈，所以痛苦远没🄀🝬有这么大。
林昊不懂其他武🆬💩学的修炼方法，🆆🍔只能照以前所在组织的训练方式，事实上他已经在原有基础上，做出一定程度🚫🖕的降低了。
“我还要上🍺🍋班，没时间天⛴🞤⛴🞤天带你们训练，所以……”
林昊不理会惨叫的韩枫，淡淡说道：“药物我会提前配好🗽♝，训练方法也教给你们了。当然，后面得有个抽鞭子的人，反正锻炼这个环节跟普通人的锻炼🔨🃅差不多，就是强度高一些没什么不能让人看到的，建兵你可以让你手下的人，充当监督的角色——如果你们要偷懒，也跟我没关系，🃂🔺自己看着办吧。”
韩枫和周建兵都是成年人⛴🞤，不是那种需要人看🗮🞼🙡着的小学生。🜒🁨
要想变成强者，🆬💩就必须咬着牙承受痛苦磨练，偷懒那就是自欺欺人，等于是🔺🅩🉐他们自己放弃了。
“师父，我明天会把负🎯🔥🂲重⛴🞤增加到60公斤！”周建兵脸色一片苍白，却没有像韩枫那样鬼叫。
“随便。”
林昊看了他一眼，淡淡说道：“最终变强的是你们自己，我不会做出任何要求，你们付出多少就会得到多少，自己为☨自己的行为负责……就这样吧，药浴两个小时后结束。训练方法我教你们了，药浴也没问题了，剩下的实战过些天再教——你们俩慢慢享受，我要回家睡觉了。”
留着咬牙强忍痛苦的周建兵，以及鬼狐狼嚎的🗮🞼🙡韩枫，🐊♱🌍林昊下楼钻进那辆银灰色的法拉利。
“建兵，明天……你⛡还能坚持吗？”韩枫额头上全是汗珠。
“我会一直坚持，除非死！”
“本来我还🍺🍋想，最开始的药浴最痛苦，以后就好了，可结果……这特么比开始不知痛苦多少倍！”
“怎么？要放弃了？”