1995年6月15，清晨
芝加哥，乔丹别墅的私人训练馆里。
乔丹在他的私人训练师蒂姆格罗弗的帮助下，疯狂的🇱做🎓🐪着体格训练。
乔丹一直以来都是一个训🂣🐧练狂人，但是像今天这样，总决赛第三🔆♽场结束🃢之后的第二天，就一大早就来到训练馆疯狂的练体格，这还是第一次！
一般来说，体格训练是赛季开始♹之前，球员为了增🔉⚛加自己的对抗，进行的强化训练🁱。
也是nba球员最重要的训练！
对nba和篮球运动来说，🚔📆😧体格并不是越强越好。
体格越强就意🌐味着对速度，爆发力和弹🖓跳力的影响就会越大，而且还不是正向的影响，而是负向的影响，这还不算对手感的影响。
所以🏹🟄，一个球员没有绝对意义上最适合的体格，却都🇱有一个最需要的体格！
当😝一个在一个赛季结束之后，发现自己体格太小，总是被别人针对性攻击，每次别人都会在进攻端疯狂的找他，而且他每次都认真努力的防守了，但是就是防守不住，而且还总是被人🗀😡轻轻一推就倒了。
面对这样的一个状况，这🂣🐧个球员只要有追求够上进，就肯定会在赛季结束之后的休赛期疯狂的想要把自己练强壮起来。
哪怕这样会影响他的🄤⛋😷手感，这个球员都会在所不惜。
因为这个球员知道，变得强壮，就是自己现在最需要的，变得强壮的体格也是他最需要的体格而不是他最适🐰🃞😽合的体格。
至于说手感，还是等变得强壮之后，再找回来就是🔉⚛了。
而那些永远找不回来的东🂣🐧西，找不回来就找不回来了。
而这就是nba所有球员在休☵赛季面对的最重要的课程，让自己的体格变得自己需要的那样！
本来，在蒂姆格罗弗看来，乔丹其实算是⚗👣nba少数几个特例，他一直认为他已经帮乔丹找到了最适合他也是他最需🅖🆦👱要的体格。
当😝乔丹保持住了这个体格之后，他的综合能力达到了一个非常优秀的平衡。
对抗，速度，弹跳甚至是手感，♹都达到了很好的🗀😢🃂平衡。
所以，乔丹就算是在离开nba♹的那一年，他都一直保持着215磅这个体格的重量。
从这🏹🟄也可以看出来215磅对乔丹的意义，甚至这个数字和1米98这个数字是一样的意义！