2捡属性系统
考官把手举了起来。
“预备——跑!”
跑道上的学生们♓,男🗵生女生一起,呼啦啦一下冲了出去。
冲在第一位🚘置的是和陈飞一个宿舍的李涵,第二第三位🟥置的是其他宿舍的,那几个家伙就像参加短跑比赛一样,一阵埋头猛冲,很快就跟后面的同学拉开了距离,至少也是十米。
跑了三十多秒钟,男生队伍很快就分成了三大阵营,第一阵营是以李涵为首的体能高手,人数不多,七八个人左右,第二阵🚟🔫营则是大多数,二十多个人,剩下的是第三阵营。
当然,👺🍾女生就更是落后了,女生第一阵营的学生只能勉强跟在男生第三阵营💔的屁🜽🇫🛢股后面。
陈飞在第二阵营,但跑在最后的位置。
他的长跑其实🄿🖽还是不错的,三公里能跑十一分左右,好的时候甚至能到十分钟多,这个成绩在当时的那个中学已经🌌是碾压所有的佼佼者了,可是到了🌅这里,却是中间偏后的成绩。
这次选拔之残酷、竞争之☔激烈,🖤🔧🃁由此可见一斑。
跑了半圈以后,陈飞.shu12.cc被甩到了第二梯队的末尾,距离第二梯队最前的那几个队员距离越来越大了,😇⚺距离第二梯队倒数第二的那个队员也拉开了三米的🝍距离。
看这样子,第二梯队也要分-裂成两🌷🃬🚺个梯🚆队了。📾
但陈飞暂时还不敢怎么拼命!
这🄏☍♴可是长跑,看的是耐力,现在爆🖹发太过,一会儿就🙺后继乏力了。
他一边跑一边调整呼吸,调整身体的状态。
之前,👺🍾为了备🄿🖽战飞行员的招考,他特地学习了马拉松长跑之法,此🕾🏍😱刻,他暗暗把马拉松长跑的一些技巧用了出来。
抬头,目视前方;
脚掌落地时膝关节微微弯曲,落地之际脚步🍯轻快;
后背挺直放松;
髋部和腰部不要左右扭动,摆臂时,🌷🃬🚺胳膊弯曲大约九十度;
三步一呼吸,加大呼吸深度,深呼吸!