“赶快拿出面包啃，珑爷我要是胖了你📺得赔偿我精神损🜇失。”
伴随直播间里一串刷屏，贾珑只🗮🟂花了十分钟，就看似缓慢，但实际速度却不慢的吃完了碗里的厥菜。
“好舒服，肚子总算不那么饿了。”
她摸了摸小肚子，好像稍微满足了点。
“开水也有🁟🕙了，我们休息会儿下，接着去寻找适合搭建营地的地方。”
贾珑取出盛装了小半壶开♮水的水壶🛷♜，摇了摇，让里面的温度更低点，然后对着壶嘴，🐱🃦🚀抿了一小口。
“实际上，在户外运动或行路时，休息也是一个很重要🜇的关♻🍧键。适当的休息能够缓解体能流失速度，也能让缺水和身体不适降低到最低限度。”
“不过休息的时间点和休息频律，🛷♜都要自⛭己把握好，而🜇且频率也是因人而异的。”
“当然，这其中也🌪有几大原则可以给大家参考。首先是人感觉疲惫时🆝，第二🐦🂈，就是天气过热或过寒冷时。”
“比如现在，时间正处于入夏时节的🄳🁨大中午情况，阳光炽烈，这种🄡⚬情况能休息就休息一下。这样不仅是节省体能最好方式，也是防止水份消耗过大，以及防止中暑的较安作法。”
大热天解说，贾🂌珑感觉喉咙又干渴了，为了防止水份继续流失，她选择了尽量少说🜲🆆话。
这一早的经历，确实太累人了。
贾珑想了想后，跟观众们说一声，然后坐靠在树⚅🎼🖝旁，闭眼休息了🞬🗌十分钟。
十分钟过后，并没有真睡着的☤她，重新捡起背包，开始赶路。
“好了🝤，接🁟🕙下来就是进行寻找合适庇护营地的时⚅🎼🖝间了。”
“好在我们手里有比往日荒野任务时，更⛭多的专业工具和材料，只建造一个很简单的庇护所，🁹并不会浪费我们太多精力和时间。”
贾珑迈步而起。
因为上午浪费了一波体力，加上大🛷♜下🄳🁨午的，初夏炎日很是灼人，所以她脚步略显沉重。
这一路上，也遇到过某些动物的影子。
贾珑尝试用弓箭射了它🏭们一两次，却都因为地形，或动物的逃命速度太快，都👟没有之🐱🃦🚀前一击命中山鹿的好运气。
不过贾珑也只是随意射几箭试试手，对她而言，算🐞是一个对射猎的熟悉过程🐦🂈。