张舜想了想，告🀻🂀诉他们，即使大渝♿🎋村分散了，他们仍然是大渝村的人。
张大贵一想，也是啊。
于是，村里除了老人、孩子和一些体弱多病的妇女外，都🅸加入了护卫队。🝫
这让张老汉气得胡子直翘，却又无可奈何。
干脆，眼不见心不烦，🝾他带着几位村里的🀘☮🀘☮长老下山去找人了。
又过了三天。
张舜拿出了制定好的训练计划，包括骑术、射箭、举重、🅸格斗和排列阵型。
王悍看了🙰看，发现与体能相关的只有举重一项。
“舜哥，🙰再加上一个越野拉练吧。♿🎋”王悍提议。📷🟡🞭
“什么是越野拉练？”
“简单来说就是跑步。”王悍解释：“一开始每天跑五里，适应后改成十🝫里拉练。”
“对于其他队伍，主要以拉练为主。至于护卫队，还🙠要增加一些🈱负重，做负重拉练。”
关于负重的🝕量，可🇫🛜以根据训练的难度逐渐增加。📷🟡🞭
“跑步？🙰”张舜皱眉，感觉这个好像没什么用，谁还🙠不会跑呢？
既然王悍提出，张舜也不好🈒♖🈝拒绝，就把🜦跑步加进了训练计划。
“🍩老师，如果没问🇫🛜题，接下来就是护卫队🀘☮的选拔了。”
张🍩舜提议：“我觉得可以用举重来测试力🀘☮量，一百斤作为合格的标准。”
“不行。”
王🍩悍摇头否定，“力气大不代表会打架，还要看毅力和韧🅸性等因素。”
“十里的长跑比赛更适合些。”
王悍了解五公里的挑战，想取得名次就得保持一定速度。🅸