比赛开始。
这次比赛陈🇻娟也是200米练兵为主，主要还是跑🎳🕌10🌔⚛0米的成绩。
既然是练兵，那么也不会太过于计较得失。
这一场主要实战训练的，还是切线技术，除🗆🙚了弯道🎳🕌切线，还有跑动中切线的能力。🈙
因为自己的身材比较高大，所以重心上面比较难以控制，每次跑的时候，弯道都🖻接近外面一侧的分道线。这其实就是多跑了不少“冤枉路”，真正优秀的切线技术，肯定是贴着内道切线的，这一点也是🔨为什么莫里斯.格林说博尔特的技术其实还有很多可以提升的地方，100米不说，200米这个就是重点之一。
想要做好全🇻程😔🁇是很难的，弯道你还要对抗各种向心和离心吸力，所以要优化，也是一段段来。
而且这个方面的技术动作，很不容易，立雪梅自己其实也就是巅峰期的那🙈几年做得好，其余的🅟🇱时候，想要做到也有心无力。⛟🛨🞺
因为这个“梅式切线”对于身体素质的要求极高，对于肌肉力量尤其是核🙈心力量的要求极高。
同时在最大化掌控身体的🟂🚕情况下，还要做好各个关节和连接处的灵活性保证。
否则，根本不可能保持下去。
没有多久，自己的身体就会因为受不了🌂而“爆缸”。
现在🂺📲🞱陈娟的身体🗲🟢素质和技术感已经可以保证弯道六秒爆发了，冬训的时候，立雪梅就让她也尝试了一下自己的绝活。
但是这个，不是这么容易。
不然也不会成为一代近乎“失传绝学”了。
陈娟在刚刚入弯的时候，还是选择的比较常规的入弯方式，保证🎑🐚🀜自己的入弯质量。
这里还看不出有什么，🗾♬但是这些都是为了他在弯道途中跑🇵🜸这个较长的区域🙈和极速区域里面，配合弯道六秒爆发，发挥出这个“梅式切线”的威力。
这个想法很大胆，但的确是目前来说🙨🌾🄫，可以将自己的实力🇵🜸，提高一大截的方式。
其余的地方，还🗲🟢都🈙⚙没有🗾♬在弯道途中跑这里爆发，效果这么的好。
立雪🂺📲🞱梅也没有想到陈娟一开始就要从这个区域切入。
不过她也没有😔🁇什么意见，因为这个方法，自己都🖧🕀没有整理出来一个体系。
只能说是尽量“言传身🗾♬教”，她也没有带过这样的弟子，即便是想要教一下，也因为没有碰到过天赋和自己接近的人，只能作罢。