小紫轻笑着说道，忽然发现凌风脸色有些苍白，精神亦有些萎靡，吃惊地问道：
“小少爷，你没事吧？”
凌风连忙回答：“谢谢小紫姐姐，我没事。”
小紫把饭盒放在桌上，从中拿出了几碟菜和两碗米饭。总共有四个菜，全是素菜：醋溜土豆丝、凉拌生黄瓜、虎皮焦豆腐、清炒山野菜。凌风一看这些菜式，心里想，这是要住庙啊，完了，以后要学和尚吃素了。
小紫发觉凌风的脸色有些难看，心里知道偶是怎么回事，不由嫣然一笑：
“小少爷，从现在开始，你就是练气士中的一员了。练气士注重修身养性，体悟自然，精修大道，追求长生，不重口腹之欲。所以饮食比较清淡。你以后就会慢慢习惯了。”
“哦，我知道了。”
凌风被人窥破心事，脸色有些发红。
两人坐下开始吃饭，凌风因为今天走了很多路，加上给金翅雷鹏蛋滴了一些鲜血，刚才·查看玉简又经过一阵消耗，虽然全是素菜，但是也吃了不少，摸着吃的圆滚滚的肚皮，感觉身体恢复了不少力气。
小紫收拾了碗筷。从怀中掏出一个瓶子，递给凌风：
“小少爷，这是我帮你领的辟谷丹，这一瓶里面有一百颗，如果你要闭关修炼的话，吃下一颗可以管一个月不用吃饭的。”
凌风接过辟谷丹，有些好奇，这辟谷丹居然有这么样的作用。小孩子心性发作，打开瓶盖，倒出一颗辟谷丹放在手心里，原来是有莲子大小的一颗圆溜溜的翠绿色弹丸，一下子扔进嘴里，立时化作一股清流流进了肚子里，然后消失不见。
小紫见状抿嘴一笑，提着饭盒飘然而去。m.book56.com
凌风见到小紫那如风扶柳摇的腰肢，嘴里不觉有口水要流出来了，蓦然惊觉，赶紧用袖子在嘴角擦了一擦，脸上一红，暗骂一声“丢人”，关上房门，走到床边，脱掉鞋子上了床，盘膝坐好，放松自己的心神，用心研究自己脑海里的练气诀去了。
凌风安静的坐在床上，全身放松，心神内敛，双眼紧闭，意识沉到自己的脑海里去了。
凌风的精神力深入到自己的脑海里，发觉自己的脑海里多了许多记忆，记忆的容量非常庞大，凌风经过一番整理，这些记忆慢慢的变得条理井然。然后凌风就开始查看这些记忆的内容，发现绝大多数记忆如同罩上了浓浓的迷雾，根本看不清，凌风目前能够查看的记忆只是其中的一小部分。
忽然，凌风的脑海里出现了一股清流，这股清流化为了一下子化为清晰的记忆深深的融入了凌风的脑海里。凌风仔细查看了这些记忆，原来是关于练气士的修炼的一些基本的介绍和练气期一层的功法的介绍。
关于练气士的介绍比较简略。大致讲了练气士的历史非常悠久，上古以来人们为了战胜大自然中存在的风霜雨雪、地震火山、疾病瘟疫以及同样存在于天地间的飞禽走兽、虫豺虎豹，求得一块生存空间，便努力提高自己、追求卓越的力量，经过亿万年无数人类一代代的摸索、研究，最后找出了两种提高自己的方法。
一种方法是借鉴与天地间的各种魔兽那强悍的肉体力量，锐利的爪牙，凌厉的搏斗技巧，鹰飞狼走的矫健，而开创出的一门方法，就是专走炼体的道路，锻炼强悍的肉体，追求卓越的肉体力量，仿照魔兽的动作创造出变化万端、种类繁多、无穷无尽的搏击技巧，称为武技，又称战技。
而修炼这种战技的人称之为战者，又称战士。
而九龙大陆地域广阔，几乎无边无际，从来没有一个人走遍整个大陆，大陆上因为地域不同，语言不同，理念不同，利益不均，种族不同，信仰不同，生活习性不同等等而有着无数国家，这些国家之间，国家内部之间为了种种或大或小、或明或暗、或高尚或卑鄙、或明智或愚蠢、或有或无的利益找了无数冠冕堂皇的借口，个个都打着我是救世主的口号，打着高尚的旗帜，为着伟大的目标刀光剑影的厮杀了亿万年。