这种机械性的作用锻炼的是全身的协调性，尤其他之前刚刚出手击毙了八个歹徒，七条大筋之前的压缩空隙被稍微的崩开了。
必须要用身体的重量带动全身的筋骨，将大筋之间崩开的空隙再次压缩进去。
迄今为止，他今天做了三千八百个俯卧撑了。
等时间到了下午四点，封于修这才站起身，去了卫生间洗了个热水澡。
全身上下的毛孔全部舒张开来，整个人都精神抖擞，一扫之前略微的疲惫感。
然后喝了三杯水，坐在地上盘膝而坐，胸膛开始起伏收缩。
顿时，干燥的身上又冒出了细密的汗珠。
他的两块胸大肌高高突起，目光霍然睁开，一时间竟然犹如水滴倒映眼眸深处的精光。
“总算是重新回到了锻造七大筋的最佳状态了。”
这也是为什么他之前不愿意出手的原因。
七大筋没有彻底的被压缩成型之前，每次的使用都会过度的耗费，就跟幼儿成长期，骨头开裂了一条缝隙一样，影响后续整体的成长身高。
不过既然被总指挥命令出手，他只能速战速决将那些地痞全部击毙。
“师门老东西肯定有秘籍，李小龙当年的截拳道秘法都有，等以后有时间一定要去抢回来！”
封于修睁开眼眸，突然皱起眉头。
旋即站起身走向了卫生间打开水龙头用凉水开始洗刷。
跟上一世一样，又遇到了这套功法的瓶颈处了，沉雪也是当年这样被他遇到了。
不过……
封于修冷笑一声，对着裆部轰了一拳。
这才消除了内心燥热的想法。
他不需要女人！
重生一世，癔症竟然也被带了过来，这对于追求完美的他来说，是致命的缺点。