在所有人震撼的目光中，封于修双手大拇指扣着单杠，双掌贴在冰冷的铁管上，腹部紧靠单杠直立身子。
环！
一个标准的腹部绕杠圆满的开始。
双手无法用力，那就动用全身的力量，将双腿锻造出一把大摆锤。
用双腿的力量驱动着整个身子晃动。
他的速度越来越快，形成了一个以双臂为核心的摆钟锤。
“我艹。”史今罕见的爆了粗口。
现在已经无法阻止了，列兵伤残不允许训练，可现在已经开始了，史今也只能等待了。
伍六一咽了咽口水，腹部绕杠还有一个额外的名字。
单杠大回环！
将自己环成一个圈。
犹如风扇一样的克服地心引力画圈。
“连长，我下去了！！”
洪兴国扭头就跑，冲进了办公室，抓起桌上的摄像机狂奔冲下楼梯。
断了八根手指头的列兵如果打破了钢七连的腹部绕杠记录。
这是足以上团报的典型。
刻苦奋斗永远是部队值得提倡的精神。
高诚站成了雕塑，直到右手夹着的香烟烧到了肉。
于是，这个高傲的连长转身走出了办公室，下了楼，一步步走向了操场上的主人翁。
他是见过不少强兵悍将的。
也是见过所谓的轻伤不下火线的兵王。