“原来这便是内炁术里面的生生不息之境，真得太好了！”
“之前打通任督二脉，让内炁在静脉之间自动流转，虽然也能汲取一些天地游离能量，但是毕竟量还是太稀少了，开始现在不一样了，进入生生不息之境后，汲取到的游离能量，可以做很多事情了。”
“比如我之前一直眼馋的食炁术，据说只要学会之后就可以不食五谷杂粮，只需食炁就能维持身体正常的所需。”
“另外还有真的正踏雪无痕，甚至飞行术，对于内炁的消耗也很大，炁血鼓荡境的内炁量根本无法支撑消耗。估计这也是我无法练假成真的原因把？”
想到这里，他不由得暗自激动。
他又熟悉了一下开窍的方法，然后去体会经炁。
“经炁”目前还没有开始转化为“真炁”，需要打通上丹田才行。
《内丹术》主要是烹练“三丹田”，中下丹田中为五行丹，需打通火道，气从两肾上交膻中，水火既济，温养心肝脾肺肾五脏，采五方之气充实五脏之气，提取五脏之精，结五行丹。
上丹田为九宫，通奇经八脉，祖窍穴开。
炼上丹田具备四条件：以神为炉、以气为药、以心为火、以胎息为水。
意守上丹田，结粟米丹，阳神之家。
姜胜思维全部集中在上丹田的“祖窍”上。
祖窍是位于人体头部的一个特定穴位，它位于两只眉毛的正中间，以及两只眼睛所构成三角形的中央。在丹道修炼中，祖窍被称为“天心”，并且与人的思想和意识有着密切的关系。
由于他开窍了，所以打通上丹田的过程非常顺利。
而他对于烹练丹田的方法也是了如指掌，意守上丹田，以神为炉、以气为药、以心为火、以胎息为水，不断的去烹练上丹田……
时间过去了很久很久。
一个小时。
十二个小时。
二十四小时。
……
就在姜胜不眠不休的坐在健身房里面烹练上丹田之时，因为他引起地风波还在持续当中。