早上五点，狱中的哨声就已经吹响。
还🎫🔁在睡梦中的囚犯赶忙睁开眼睛，收拾着极为简陋的床铺，然后以标准的蹲姿蹲在床边，等待着狱警的检查。
因为收押的犯人过多，狱警🚠却很少，所以监舍号排的较后的罪犯，通常都要蹲上许久，有些等到狱警点完名，都无法🎲站起来。
不过根本没有人关心他们会怎么样。就算腿蹲断了，没有命令，他们也是不敢🂁起身的。
点完名后，罪犯的晨训就开始了。
今天🏼的晨训格外不同，以往没有监狱长的命令，通常就是做做蹲起，或者围着操场蛙跳，要么就⚆🏋是按着🌹🄂🞁做仰卧起坐。
今日，所有罪犯都被集中在操场上。
一个个罪犯都剃了光头，囚服也就只是一条长的极其吓人的贞操带。每个罪犯的小腹都隆起一个夸张的幅度，看起🍐来像是八百年抖不曾排泄过一般。
狱🎫🔁警在每个犯🌢🀱人的脚边都📃😈放了一个类似于狗盆的容器，随后让犯人蹲在容器上方，做出排泄的动作。
在失贞监狱里，失禁是大忌。若是有犯人在规定的排泄时间，或🅫者🝽在无监狱长的命令下私自排泄或者失禁，那后果他们是想也不敢想的。
743监狱内，监狱长一手遮天，她是绝对的权威，是不容挑战的存在。罪犯们🛷的行走坐卧，吃饭排泄，晨昏定省，以及各种训诫都由她一个人说了算。
早上五点，狱中的哨声就已经吹响。
还🎫🔁在睡梦中的囚犯赶忙睁开眼睛，收拾着极为简陋的床铺，然后以标准的蹲姿蹲在床边，等待着狱警的检查。
因为收押的犯人过多，狱警🚠却很少，所以监舍号排的较后的罪犯，通常都要蹲上许久，有些等到狱警点完名，都无法🎲站起来。
不过根本没有人关心他们会怎么样。就算腿蹲断了，没有命令，他们也是不敢🂁起身的。
点完名后，罪犯的晨训就开始了。
今天🏼的晨训格外不同，以往没有监狱长的命令，通常就是做做蹲起，或者围着操场蛙跳，要么就⚆🏋是按着🌹🄂🞁做仰卧起坐。
今日，所有罪犯都被集中在操场上。
一个个罪犯都剃了光头，囚服也就只是一条长的极其吓人的贞操带。每个罪犯的小腹都隆起一个夸张的幅度，看起🍐来像是八百年抖不曾排泄过一般。
狱🎫🔁警在每个犯🌢🀱人的脚边都📃😈放了一个类似于狗盆的容器，随后让犯人蹲在容器上方，做出排泄的动作。
在失贞监狱里，失禁是大忌。若是有犯人在规定的排泄时间，或🅫者🝽在无监狱长的命令下私自排泄或者失禁，那后果他们是想也不敢想的。