不然你复发的更快。”
陈默说完,又开口道:“如果你晚上睡不着,我建议你可以听一听asr,能稍微减缓你的压力,让你快速入眠。”
“as啥玩意?”徐傲疑惑道。
“asr,又叫耳骚,是戴上耳机之后,在你耳朵里模拟一些可以催眠的声音。
比如帮你掏耳朵,帮你洗头,甚至还有一些女主播会进行一些角色扮演。
扮演邻家小姐姐,扮演小护士,女老师之类的,说一些很轻柔的话,促进你的睡眠。”
陈默道。
很久之前他上大学的时候也很容易失眠。
那个时候他接触到了asr这种东西,效果十分不错。
“行,那我明天就找俩女主播到我家给我asr!”徐傲道。
陈默:“……”
这个大老粗,真的是一点文化也没有啊!
“事实上,我之前建议你养一只猫,你也可以考虑一下。
猫咪对于减缓焦虑和抑郁症,是真的很有帮助的。
这是经过医学研究验证过的。”
陈默道。
“别别别!我最讨厌猫了!又凶,又闹腾,还一身的细菌!
我就是打死,从十八楼跳下去,也绝不养猫!”徐傲说道。
他堂堂江东武道王者,让他去养猫治病?
滑天下之大稽啊!!!
而就在这个时候……