陈守义回到异世界的山洞口。
打开公文包，发现🏴🞏贝壳女还在🍘🈘睡，他也没叫醒她。
她的睡眠时间一向较🜟🃖长，睡个十五六个小⛺时，♒🇱才是她正常睡眠时间。
他重新拉上拉链，把公文包放到一边。
随即脱掉衣服，露出一身犹如钢丝绞🅧成的肌肉。
先修习横练三十六式🜟🃖热🟕🝀身，休息了一阵，就挑选了一颗直🕄径约三米的巨树，开始锻炼抗击打训练。
嘭！嘭！嘭……
空气传来一声声巨响。
他一次次后退加速，身体裹挟🍘🈘着🂓🎚狂风，爆裂的撞击大树。
一🌥🁋🄑时间，树皮木屑🏴🞏漫天飞舞，整棵大树都⛺在微微晃动。
这数个月来不间断的锻炼，特别是横练三十六式第📉😽三次优🕄化后。
他身体防御能力越发变态，他的皮肤强韧而又厚实，几乎已经是🖝📪🝦常人的两倍，同时肌肉也变得更加致密，凝实，副作用就是体重变得越来越重。
如今他的体重，已经达到惊人的两百公斤。
以他一米🔀八出头的身高，不算夸张的体型，这种体重🝏简直匪夷所思。
不过体重的增长，也带来不少好处。
比如让下盘踩的更稳，出招时爆发出🅧来的攻击力更强，又比如奔跑时不会出现身体发飘的感觉，无形中提升了战斗力，
当然缺点也有。
就是他现在的弹跳力，不进反🍘🈘退，以前最巅峰时，在地球上，他还能十三四米高。
现在也就能跳个十米左右了。
……
陈守🃙😉义训练一阵，就休息一阵，然后继👡🐦续训练。