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昨晚折腾了一夜,一群太子爷还以为今天🌢🀲教官回让他们休息,补个觉。
事实证明,还是他们想多了!
从早操开始,他们的噩梦就在持续!
吃了剩饭剩菜不说,回到寝室还要把被子抱到走廊,铺到地上,然后跪在上面用自己的🏱胳膊和膝盖使劲压!
昨天一下午就已经磨破了皮,现在碰😬🄟一下更是火辣辣的疼🞪🖽!
可这些🌨🁨🈔跟上午训练比起来🎏🐆♏,根本就不叫个事好🁬🈻吗?
八点🈢⛦钟上午操开始,先♮是两个小时的军姿训练。
原🅮本还以为就🏁是站在那里,轻松的可以睡觉。
万万没想到,这玩意比做俯卧撑还累!
正副班长⛓🙿在他们的衣领上别上了大头针,每根手指之间都夹有一张扑克牌。
双腿之间更是在大腿间、膝😉盖、小腿肚三处🈟⛌各夹🇼🝼🐟一张。
两个小时站完,他们全身都已经被汗水浸透,双🇼🝼🐟腿更是僵直到无法弯曲!
稍微活动⛓🙿几分钟之后,更残酷的训练开始了🈟⛌。
操🅮场跑道上,二十🝏🎶个俯卧撑之后加一百米全力冲🇼🝼🐟刺加一百米蛙跳加一百米鸭子步加一百米冲刺。
一圈下来,旁边草地上♮躺了二十人,整个集🈟⛌训班没有一个🞪🖽还能站起来。
可也仅仅是休息五分钟,就是草⚗地倒功训练。
前倒!后倒!侧倒!前扑!跃起侧倒!跃起后倒!🍪🕨
一切的动作,全都是班长和副☂班长示范,然后跟着大家一起做!
一🅮直到🌨🁨🈔十一点四十收操,直😉接带回食堂吃饭。
吃饱后回⛓🙿到寝室打扫卫生,压被子,休息一个小时,下☡🀺午操开始。