……
时间匆匆，眨眼又是四五天过去。
季世这几日来，除了完成日常的劳作外，便将全部的心思放在💄🏒🙠了📫修行上。
那夜，他已经领悟🔊⚤到观自🐰在篇中所描述的境界，“金芒出现，于此运转河车，返后天为先天”，他已看到金芒，只不过是初次，心情激动下，这好不容易触及到的境界却又瞬间烟消云散。
因此🏽，在这几日，🔊⚤季世重点锤炼的便是金芒现前的那🍮🚅一刻。
得鱼而忘笙。
心不动，意不散。
经过数十次的失败后，这一日，季世闭目内观，看着那前方虚空中的一点金芒，终于是勉强做💴🖃到坦然相对。
没有因为金芒的出现🂆🌦🁘的而喜，也不会因为金芒🅮消失而感到悲。
甚至维持金芒的心都渐渐虚化。
很快地，他的腹部丹田便出现一丝异动。
紧接着，一股异样的感觉便自腹部涌上全身，🅮季世能察觉到他的口鼻中的外呼吸越来越微弱，到的后来，甚至彻底断掉。而与此同时，一股若有若无的气息不断在腹部涌动，继而开始缓缓运转起来。那气息越发壮大，久而久之，渐渐积满季世下丹田。积满后，便要发泄，于是乎，便沿着先天旧路，自下穿过太谷穴，开始冲击封闭的督脉。
酥麻，刺痒……
种种感觉涌上心头，本来勉强维持住的心境再起波澜，那点金芒也忽隐忽现，闪烁不断。季世竭力想要稳🎕🐻住心境，可是反而越有这种念头，他崩塌的越是快。
呼~
季世长长吐出一口浊气。
还是功夫不到家，一有外物干扰🜢🃱，他便不能维持住那等心境，看来还得反复打磨，继续锤🚃炼才行。
季世再次拿出观自在篇，翻阅起来，虽然他之前看过很多遍，但这次结合着亲🞰🗰身体验，却对以前诸多疑惑的地方渐渐明悟。
“原来运转周天便是这个意思。”
“原来丹田内那涌动的气息便是胎息。”
“原来……”