里约热内卢,西区,首都第七中学。
第七中👍🇦学,是由一所很大的教会学校转变而来的公🅝立学校,加上因为处🞽🙬🍢在首都,学校补贴也很充足,所以教学设施非常好。
学校有一个宽大种满草坪的篮球场,环绕篮球场的还⚄有一条经过整理铺垫的细碎煤渣田径跑道,田径道外四周是其他诸如篮球场👥,排球场,乒乓球台之类的体育设施。
“同学们,尊敬的国王陛💓👘下说🉄过:运动是一切生命的源泉。“
篮球场上,体育老师史蒂芬慷慨激昂的🞨对面前的学生道。
“健康的身体,是人最大的本钱。
所以你想强壮,🚖运动吧!如果你想健康,运动吧!人的身体健康与强壮,不但靠饮食,还靠运动啊。
今天照例,🏦我们分成男生女生两组,开始四百米与八百米跑步训练,然后开始今天的篮球训练与排球球训。
五月,首都教🂂育局将举办第一届中学体育会,这很重要,现在给我打起精神,而我会和其他社团老师一🝛🝣样,要从你们中挑选精英参加比赛为学校争光。”
体育🈂老师扯🏦着嗓门,声音洪亮的喊道:“在跑步之前,先做好伸展运动,防止🁷👆运动时肌肉拉伤。″
“好,各就各位,开始热身运动,首先大腿内侧伸展,身体保持挺直,右脚往右跨一大步,双手放在🏄🗠🝃左脚膝盖上。🌢🀴🀾″
斯🗶☞蒂芬边说边🂂观察,走到做得不标准的同🜛🂷学面前,用手势提醒纠正。
“接下来,左脚下蹲成九十度,伸展大腿内侧肌肉,右脚结束后,换左脚同📑🚆样的动作重复一遍,左右来回做一分钟……”
……
“🗶☞两两一组,分组投篮。麦克和肯特你俩个篮球队社团的跟我来。”
史蒂夫的话一向简洁明了,如🉄同他这个人一样雷厉风行☣🁑🅂。
男生🈂们听到体育老师的安排纷🉄纷寻找自己的搭档,而麦克和肯特则耷拉着脑袋跟在史蒂夫后面。
刚加入篮球社团,没多久的乐福,分明注意到肯特的脸上有一丝丝扭曲,好像即将有特别恐怖的事情发生。
“队长,我怎么觉得肯🖶🗋特💓👘哥的脸色不太对劲啊⛓?”
乐福,凑到学校🚖里🕜篮球社团的小队长,也是班级体委的福斯特耳边问⚚道。
“呵呵,你们家是移民,你刚转学巴西来不久,当🅝然不了解。