《金丹篇》有言：“夫五谷犹能活人，人得之则生，绝之则死，又况于上品之神药，其益人岂不万🈰🂁倍于五谷耶？”
也就是说🕀，人可以假借外物以自坚固形体，人体可以通过一定途径🔜🁡，吸取外界如丹药之类的灵异性质，就能不朽。
所以，在道门之🀪⛒中，分为两条途径，一条是内丹，一条是外丹。
内丹是性命交修，自身修为而生成，所谓‘龙虎宝鼎即身心也，身为炉鼎，心为神室，津为华池’是也。
如果修行者天赋不够，无法自力形成内丹，那就只有借助外力，通过外界力量，天地之气交汇形🈦🀤⚗成外丹，吞服之后，帮助自身成丹。
有的是用普通的丹鼎，有的是🉆用别人的身体作为炉鼎，种种不一而足。
内丹的修行需要🀪⛒自身严谨，只求自身，对资粮⚫🔚要求一般，对心性要求极高。
外丹的修行则需🀪⛒要不断探索，实验，寻找什么外物对自身成丹是有用的，对资🆛🐒⚾🆛🐒⚾粮要求极高，对心性要求也不低。
同样是不入品，内丹的修🗩🞏行者想要入🕉🇶🝂品，就需要自己慢慢修行，水磨工夫，最终元神圆满，得以入品。
外丹🕘的修行者想要入品，就必须自己设🞈💇🏱计丹方，一次次的实验，最终调整出对自己有效的外丹，吞服后便可入品。
说到底，道门修行，脱不出‘日月之🕉🇶🝂华、天地之气，心思意想、望结丹砂，屈体劳形、欲求超脱，多入少出🆢👒’一说。
区别只是，内丹是将这些资粮🉆纳入体内，以身⚫🔚体为丹炉，缓慢修行。
亦或者，外丹将这些🔅♴🌨资粮在外界的🞡丹炉炼制准备好，然后吃下去，直😖接获得。
这两种都是金丹，并🔅♴🌨无优劣区别，只看走的路是什么🜻。🟑🜘
对沈水碧来说，她原本是内丹修行，但现在身躯碎成这样，内丹是🔜🁡走不通了，因为身体做不成丹炉，那便走外丹就好。
她炼制的，名叫‘扫邪归正丹’。
这一枚丹药💷，根据金丹法炼制🉆的正统外丹，服⚫🔚之可成金丹。
炼制这种东💷西对她来🔅♴🌨说轻而易举，难点只在于前期准备阶段。
阳凝的收🕀藏已经帮她把资粮部分补齐了，这几天炼制完🟑🜘毕之后，她就做👞🌭好准备，开始服用了。
一枚金丹吞入腹。
却见她身上绛宫、关元、气海、海底、明堂、天桥气海等等🗯🟄地方，正气突生，居平味澹，恢恢荡荡，以元命之神驾驭本身之气，合彼虚无之气，水火既济，龙👅🆛🐌虎交泰，力量顿时开始暴涨🎿🖳。