武者要少食用，或者不食世间含有杂质的食物，才能在🏉武道上走得更远！
因为，杂质在体内积累💅越🃖🗶多，就越阻碍突破，影响修炼！
若要成功渡过辟谷期，必须汲🛀🙒取大量的灵气冲洗🁩肉体，让锻炼🌑肉身吸收灵气的能量。
等到身体适应了这👨🙃种状况，可以自行吸取天地能量的🌚⛍🙇时侯，就🌑是突破境界之时！
这个过程快与慢，因人而异🕠，要看个人🟠🞧的肉身吸收能力而定。
天罡三极🍧👳的修炼难度不高，瓶颈很小，可以说是最容易突破的一个极位！
很多天罡三极的武者，往往很快突破到四极，正是😨这个原因。
陆沉足足修炼了三天，也没过渡辟谷期。
陆沉的身体对于天地能量的吸收能力一般般，在这方面上🌉☺，没特别优势。
但是，陆沉抽取灵气太快了，抽取的灵🟠🞧气也巨大，导致冲洗肉身的次数比常人多了🝽🐧🝽🐧不知多少倍。
肉🄱🁓身经过如此频繁的冲洗，渐渐有些适应了，也可以吸收灵气中的少许能量，进展算是神速，渡过辟谷期也🃳是指日🕃可待！
然而，上天似乎不想陆沉突破太快，😠🂳💴并没有给陆沉继续修炼的时间。
就在陆沉的身体对天地能量的吸收有了大进展，迈入了天罡三极巅峰🟊，正准备花几天时间突破上去之际。
有人闯山，指名道姓要找🃖🗶陆沉🛀🙒决斗，😠🂳💴硬生生打断了陆沉的修炼！
闯山者，正是靳乾！
上次一战，靳乾想阴陆💅沉，擅自将防区分开，差点造成防区失守，遭到他所附属的星宿会追究。
廖长老虽然保住了他，但星宿🛀🙒会还是将他的势力剔😨除出去。
失去星宿会这个大势力，他这个小势力屡遭其他势力欺凌，所得到的资源也越来越少，日子相当难♕☯过。
手下见跟他没什么混头，逐渐离开了他，投奔其他😨势力，不到一个月时间，他的小势力就分崩离析，最终只剩下他一个光棍老大！
他把怒火全撒在陆沉身上，要不是因为陆沉，他岂会沦落到如🌑此地步？
廖🄱🁓长老看透他的心思，鼓励他找陆沉报复，还给了他一些🌉☺资源，助他突破境界。