周雅雯让大家排好队，说道：“今天主要做下肢的柔韧性训练，很多舞蹈对下肢的柔韧性有很高的要求，没有足🖗够的柔韧性，就无🆟🐷🄣法表现舞蹈的美感，🀽🂑下面大家跟我学几个提高下肢柔韧性的动作，一会儿需要你们自己练习。”
随后，周雅雯做了几个常规的柔韧练习动作🟁🚋👷，其实这些动作体育课上基本也都做过，只是周雅雯讲解的更加细一些，要求也多，比体育课的那些动作还要难上不少。
在周雅雯示范的时候，高晓东看着她优雅的🟁🚋👷身姿，尤其是那伸得笔直的秀腿，心思早都不知道飘哪儿去了，对于周雅雯的话是一点都🖦没听到。
周雅雯示范完毕，说道：“好了，大家自己练习吧，我会给大🚩家纠正不规🚀🐑⚵范的动作的。☉”
高晓东眼珠一转，暗暗心喜，周雅雯既然要纠正动作，那自己就故意做的不好，把她♾引过来，多和她说几句话吧。
其实高晓东也是没有自知之明，以他的水平，就算是不故意，动作也是做不好的，🝴🏓他的俯📯🞙🔦身动作只能做到双手碰到小腿迎面骨，可见他的柔韧是多么的差。
高晓东正盼着周雅雯来给自己指点的时候，周雅雯忽然说🖰🖒道：“陆辰，你不用做这些基本的🍏东西了，你就负🕱责给男生纠正动作吧。”
“什🖜📙么？”高晓东脱口问道，“为什么是🗅陆辰？”
周雅雯微微一笑，“陆辰的柔韧性🁞🔯不亚于专业的舞蹈演员，他不用练习这🚀🐑⚵种基础的东西了，所以陆辰负责男生，我负责女生。”
高晓东依旧不☑⚒死心，“我可是冲着🁞🔯周教练你……的专业素质来的，陆辰他行🚪🖍吗？”
其他几个男生虽然没说话，但是从眼神上看，也是支持高🖰🖒晓东🚩的👊。
“那我就证明一下吧…🕵…”陆辰笑了笑，随意的做了一个下腰的动作，在手触地的同时接了一个后手翻，落地时直接来了一个横叉。
“哇！”
除了周雅雯和沈夕颜之外，大家都不由自主的发出了惊呼声。就算是陈🝌燕，早就知道陆辰的柔韧性很好，但也没想到他好到能下腰的程度，他可是男生呀！
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