晨跑🎬🔈结束后,孙府已经浑身湿透,吐着舌头躺在地上喘粗气。倓
“不🎬🔈要躺着,站起来走一走。”王刚走到孙府身边说道。
孙府翻着白眼,和王刚说话的力气都没🐹🄴🁳有。
王刚也不废话,一只手就把孙府提起来,好像他二百多斤的体重🐺🄸,轻若无物,旁边的许红豆三女惊呼出声🂃🌉☼。
“走🎬🔈起来。”王刚扶着孙府,往前缓慢走两步。
“跟随🝕🖥我的节奏呼😧吸。”王刚大口吐出一口气,让孙府跟着学。
孙府试着学了学,果然发现🆂有用,😫🄙♧肺部和心脏的压力逐渐🝚变小。
“这么神奇?”孙府诧异道。倓
“一点小呼吸法而已,可以帮你调节呼🐹🄴🁳吸,缓解内脏压力,你以后运动完,都用这种呼吸节奏呼吸,大有好处。”
🄋🟌王刚看了眼林娜,说🗇道:“以后他就拜托你了。”
“王哥放心🃕🗨,我以后一🀫⛛定督促孙哥减肥。”林娜笑道。
接下来几天,王刚都带着孙府跑步,后🐹🄴🁳来就让林娜单独监督孙府,尽量给她们提供独处的机会。
还别说,有美女相伴,孙府的减肥😫🄙♧动力确实强了不少,竟然坚💗持晨跑一🚲周。
🞵😤 一周后,孙府🜡🃭上秤一称,竟然瘦了十斤,他自己都有一点不相信。
减肥就是💥📽这样,一旦有了成果🅶,动力就会更足。倓
孙府彻底下定决心,要在云苗村把这身肥肉减下去,⚃还特意打电话到公司,请了一个长假。
王刚看🝕🖥他慢慢🜡🃭放下刘若苗,也真心为他高兴。
🞵😤 这段时间,王刚和许红豆的感情也在剧增,她们毫不避忌他人的出双入对,有时候甚至一起过夜,一副同居的🔯架势。
谢之🎬🔈遥彻底放弃追求🗇许红豆,把全部精力都投入创业。
随着宣传力度的增加,来云🆂苗村的人越来🆝🐣越多🎕🐻,不仅谢之遥,就连谢晓春和谢晓夏姐弟俩都忙碌起来。
这一天,许红豆去学做鲜花饼,王刚没事做,就🔅♷🍀去了林娜的咖啡馆,准备自己把午🗠饭解决。