🞒“全体都有，全都倒挂在树枝上，等♽🍸🌻待下一步命令。”
众🈺🃘特种兵虽然不知道秦渊又在搞什么名堂，但还是老老🗌实实的照做了，毕竟胳膊拧不过大腿，🈤⛷🟂他们也没有拒绝的实力。
很快，众人便全部倒挂的树枝上🁤🇯🜃,脑袋开始充血，面皮显得愈发红润。
秦渊满意的点了点头，然后大声道：“现在开始卷腹，十分钟一组，一组五百个，然后可以🗳★☫休息两分钟,周而复始,一直到训练结束。”
⚬🔜 “是！”众人立即开始按照秦渊的命令训练起来,这种方式他们以前在单杠上也玩过，主要锻炼的是腹部的力量，只是这次的强度提升了不知道多🚪少倍，想要完成也是件极为艰难的事情。
“注意自🝋🉢己的动作，用腹部力量带动身体，不要让我看到你们用大腿的力量。”秦渊大声喊道。
“是！”
随着时间的流逝，众特种兵脸色愈发难看起来，虽然每十分钟就可以休息两分钟，但训练强度依旧让他们有些坚持不下来，特别是脑袋长时间充血，已经有些晕乎乎的感觉了。
此时时间已经临近中午十二点，臧冲四人不知道从哪里打到了野外，取出🏒🙢车后箱的小型扫烤架，🍨💟美滋滋的烤了起来。
⚬🔜 片刻之后，一股浓郁的香🞮味随风飘散，钻入众特种兵的鼻孔中，让他们忍不住咽下嘴里的唾沫,心中不由暗🔩骂起来。
⚬🔜 这种场景，他们已经经历了不知道多少次，但每次都能成功的激起生li反应，没办法，肚子确实饿啊。
“连长，给。”苏🌡🀦小鱼笑吟吟的递给秦渊一只烤🙘的焦黄的大兔腿，上面散发着诱人的香味。
秦渊伸手接过，一口咬了下去，嘴角满是金黄的油🞻🙓水。
“咕嘟！”前方不远处，鸵🙷鸟的肚🌐♷子不争气的叫了一声，尴尬的他恨不得找个地洞钻进去。
“饿了啊？简单，现在下来，就可以吃到美味的烤肉。”秦渊脸上满是☥🁣🇩温和的笑容，语气中充满了🁩🈝蛊惑🈖♸🍊的味道。
⚬🔜 “真的？”鸵鸟睁大眼睛，脸上满是不可思议，混蛋教官居然转性了？难道今天的太阳，是打西面出来的？
“当然是真的，你见我说过假话吗？”秦渊继续蛊惑道，可以明显看🟀🚄见,鸵鸟的脸上露出意动的神色💏。
🞒不远处，卫生员，小🞹庄等人明显想要提醒一下鸵鸟，不过他们很快就打消了这个念头，安心当一個吃瓜群众。
“可是……”鸵鸟似乎发现了🁐🄸盲点，看着周围的队员道：“可是他们都在训练啊，我现在下去，是不是代🈖♹🍑表着没有完成任务？”
秦渊看了他一脸，遗憾的摇了摇头，转身朝另一个方向走去。
看着教官远去的背影，鸵鸟立即反应过来，心中长舒一口气，“好家伙，差点就被套进去🉁🄓了，还🍨💟好我及时反应过来。”