“所以，修行之人，要先🐁☥🁠学会调整自己的📇心态，让心境与自然相合，保持光明，阳光，积极，向上的心境。”
“慢慢的，心灵就会影🕨🌈☱响身体，身体会越来越健康，身体健康了，人就会☵🃬觉得轻松，自在，愉悦，这些感受又会影响心灵，让心灵进化。”
“明白了！”这一下，李竹明白了。
当然了，李竹心底还有一丝迷惑，这些迷📇惑，需要她真正踏上修行⚦📦🝈⚦📦🝈之路，才会理解。
修行，又有两个基本的过程，首先，🗸☲🃙要学习理论知识，明了理论知识后，再进行实践，实践之🔙🁁后，才能证道。
这就好比物理和化学课程，学🕁🆫💡会了物理和化学知识后，还要做实验，🈸🃇完成了实验，才会真正明白。
就说一个最简单的例子。
水分解实验，水通过电🕨🌈☱解，可以化分成氧气⛋😺🆠和氢气。📴🟆
这是真的吗？
如果问一个古代人，他们肯定不🄷🂊🍈会相信，因为，古代人还不会用电，也不☵🃬知道电是何物。
这时候，就需要做实验，实验之后👰，🗸☲🃙才会真正明白。
同理，修行，就是一个实验和求证的过程。
修行到大成境界，又称之为证果，证道。
“你不相信心理可以影响身体，是吧？”
那好，你可以亲自做实验。
就做一些简单的实验，观想实验。
还是望梅止渴的实验。
酸味，对人的影响最明显，也最直观。
当一个人在脑海中想像酸梅，想像出酸梅的味道时，人会下意识的⚦📦🝈分泌唾液，这就是心灵对身体的影响。
又比如，当一个人紧🂍张的时候，手心会冒汗，这也是心理对身体的影响。
同样，身体也会对心理产生影响。