第二天清晨，姬宁打着哈欠下🗜🜙楼时🍟，客厅里已经有三个勤奋的身影开始🈤⛻炼体了。
姬宁忽然有种错觉，眼前这三人是当初那三个从变异兽口中救回来的小萝卜头，👇拿着生锈的砍刀，一🗅🙊下又一下，重复着同样的训练🔝动作。
乱世时期条件艰苦，想要活下去💾，就要靠顽强的意志和强大的🛈🚛🔈实力。
自🁭🉅己能救他们一时，却不能护他们一世，自身不立起来，早晚死在敌人手🕈🇩🛒里。🔘
“宁姐，咱们今天跑几圈？”
“宁姐，什么时候负重加重量？”
姬宁晃了下神，收回思绪，指了下屋顶，“今天正式炼体。小鬼头，你在旁🛥🞡边看着。”
姬宁点了下林远洋，率先向门外走去。
白晓棠☃☚和叶彤相视一笑，宁姐🗜🜙终于要教她们干货了🏳。
要是能练成宁姐那样的体质和身手，哪怕天天🎜👹🍯🎜👹🍯不睡觉，她们也乐意啊。
***
天台上。
姬宁站在最⛌😻🆦高处，背手而立，🗜🜙挺直的身躯从背面看，颇有种世外高人的感觉。🔘
林远洋第一次见，不禁绷直上身，🍟神色更加认🎜👹🍯真📔🚦。
宁姐是不是在基地待过？
不容他多想，姬宁的目光已经扫了过来。
“我教的炼体术，跟你们👍从小学的不🜓🁪🈢太一样，仔细看。”
姬宁故☃☚意放慢了速😬🄟⚚度，但三人还是看得云里⚉🏠雾里。总觉得眼熟，但又很陌生。
直到姬☃☚宁演示到第三遍时，林远洋才不确定地问：“🐫🂶这是姬宁炼体术吗？”
“是又不是。”姬宁满意地看向林远🜓🁪🈢洋，继续道：“准确地说这才是真正的姬宁炼体术。”
“嗯？怎么会？”