1995年6月15，清晨
芝加哥，乔丹别墅的私人训练馆里。
乔丹在他的👐🈂私人训练师蒂姆格罗🌬弗的帮助下，疯狂的做着体格训练。
乔丹一直以来都是一个训练狂人，但是像今天这样，总决赛第🙭三场♰🌃🟦结束之后的第二天，就一大早就来到训练馆疯狂的练🌙⛌体格，这还是第一次！
一🞔📻☠般来说，体格训练是赛季开始之前，球员为了增加自己的对抗，进行的🈰强化训练。
也是nba球员最重要的训练！
对nba和篮🜂球运动来说，体格并不🕆😎是🈺越强越好。
体格越强就意味着对速度，爆发🌬力和弹跳力的影响就会越大，而且还不是正向的影响，而是负⛇😕向的影响，这还不算对手感的影响。
所以，一个球员没有绝对意⛔义上最适合的体格🕶🎅，🍥却都有一个最需要的体格！
当一个在一个赛季🎟💘结束之后，发现自己体格太小，总是被别人针对性攻🙥🌢击，每次别人都会在进攻端疯狂的找他，而且他每次都认真努力的防守了，但🆐是就是防守不住，而且还总是被人轻轻一推就倒了。
面对这样的一个状况，这个球员只要有🈺追📍求够🕶🎅上进，就肯定会在赛季结束之后的休赛期疯狂的想要把自己练强壮起来。
哪怕这样会影响😙🁷他的手感，这个球员都🈺会在所不惜😞🂠。
因为这个球员知道，变得强壮，就是自己📍现在最需要🙑的，变得强壮的体格也是他最需要的体格而不是他最适合👝的体格。
至于说手感👐🈂，还是等变得强壮之🌬后，再找回来就是了。
而那些永远找不回来的东西，找不回🕆😎来🈺就找不回来了。
而🞔📻☠这就是nba所有球员在休赛季面对的最重要的课程，让自己的体格变得自己需要的那样！
本来🔅♵，在蒂姆格罗弗看来，乔丹其实算是nba少数几个特例，🆛🐑他一直认为他已经帮乔丹找到了最适合他也是他最需🌱要的体格。
当🞔📻☠乔丹保持住了这🎟💘个体格之后，他的综合能力达到了一个非常优秀的平衡。
对抗，速度👐🈂，弹跳甚至是手⛔感，都达到了很好的平衡。
所以，乔丹就算是在离🈙⚘开nba的那一年，他都一直保持着215磅这个体格的重量。
从这也可以看出来215磅⛔对乔丹的意义，甚至这个数字和1米98这个数字是一样的意义！