吴一想想也是，自己一个人带着这群“突击队员”也是看不过来，有李正这种训练成绩好的跟着🗖陪跑鼓劲，事半功倍。
“行，一起跑。”
“报告！”
俩🂃🌅☘人正转身正打算去五公里起跑🐘线，身后传来了张建的声音。
吴一回头：“咋了？你也要跑？”
“是！”张建说：“我也想加大训练🄤⛆😍量，提高自己的成绩。”
吴🂃🌅☘一赞许地点点头，对魏胖子说：“看到没有📳🞿🙸，人家张建五公里都老兵水平了，也🄹自愿加餐，学着点，这就叫榜样了！”
张建听到吴一夸奖自己，喜上眉梢，有意无意地朝李正🖣方向瞥了一🌹🄃眼。
李正心想，这货是咋了？
转念一想，又想通了。
其实🁄🃑🗄张建一定就盯着自己，🕉🇵两个月来，他无时无刻不在和自己较劲🌹🄃。
现在自己申请自愿跟着五公里🍫突击队这帮战友一起跑，估计张建看了有些坐立不安，生怕自己加大了训练量，将来大⚱考的时候还真折在自己的手🎵🕝里。
他是输不起。
这人真是……
李正哭笑不得。
其实他倒真没有和张建争一日之长短的心。
只不过是张建自己魔怔罢了。
队伍开始沿着五公里的路线出发，跑出🅱两公💤里，魏胖子的极限状态就出来了。🈚⚢📈
一般来说，别人是跑到三公里🍫多点的时🅱候才会出现极限状态，所谓的极限状态就是感觉呼吸呼不上氧气，脑袋缺氧眼前发黑，四肢出于一种极限疲惫的状态。
这种状态下🎃🎜👹，人是最容易选择减速甚至放弃继续奔跑，一旦放弃，前功尽弃。
在部队里跑过五公里越野⚒🐱的人都明白，极限状态出现的时候是危机，但是有危也有机，只要能死🗖撑过去，不减速，极限状态通常不超过一公里就会过去，一旦过去，人就像打通任督二脉一样突然就精神了，会比之前跑得还舒服。