站在房间中，陈长铭向前看去。
在房间的中央，一本金色的书籍就这么在那里🕗摆🗰🟓着，显得十分显眼。
一副刻意想要让人看见的模样。
陈长铭走上前，随手将那本书拿起。
“南院观想”
随🕪🌛意看了看书的名字，🙶🎵陈长铭脸色平静，接着翻开。
其中的内容很快摆在了眼前。
这是一门精神淬炼之法。
当然，仅仅只是最基础的，别说是与陈长铭自身总结的相🍈🆆🍔比，纵使与冥王观想这门法门相比，也远远不如。
不过倒也算是不错了。
这本书中所记载着的，是精神的淬炼，还有☆以自身精神牵引🐣🁭感应灵气的🐠🁎🄪法门。
这倒是与之前形成了一个互补。
“体内循环🎤📇完成之后，再让人进行精神修行，补足功课么？🐣🁭”
站在那里，陈长铭心中闪过这个念头。
精神层次上的修行，对于⛢🜄修行者而🐡🁚🆖言十分重要。
至少在起始阶段，若是修行者自身的精神修为不够，那根本就无法感应灵气，更别说将其牵🝤引至体内了。
而无法将灵气牵引至体内，所谓的观想自🝏🎠🝏🎠然也就进🌫🂃行不下去。
吞食灵材丹药等来获取灵气🁳虽然可以，但毕竟不是长久之计。
晋国也不是做慈善的，不可能一直供给那些东西，让你白白享用。⛸🟈
所以精神上的修行也很有必要。
此前那🎬段时间不断温习经意🁳，很可能就有这方面的打算。