站在房间中，陈长铭向前看去。
在房间🎇🎻🖑的中央，一本金色的书籍就⛦🜥🄍这么在那里摆着，显得十分显眼。
一副刻意想要让人看见的模样。
陈长铭走上前，随手将那本书拿起。
“南院观想”
随意看了看书的名字，陈长铭脸色⛦🜥🄍平静，接着翻开。
其中的内容很快摆在了眼前。
这是一门精神淬炼之法。
当然，仅仅🃊只是最基础的，别说是与陈长铭自身总结的相比，纵使与冥王观想♨🕽♨🕽这门法门相比，也远远不如。
不过倒也算是不错了。
这本书中所记载着的，是精神的淬炼，还有以自身精神牵引感应灵气的法门。
这倒是与之前形成了一个互补。
“🈩🁁🂶体内循环完成之后，再让人进行精神修行，补足功课么？”
站在那里，陈长铭心中闪过这个念头。
精神层次上的修行，对于修行者🐵而言十分重要。
至少在起始阶段，若是修行者自身的🄫🀢⚈精神修为不够，那根本就无法感应灵气，更别说将其牵引至体内了。
而无法将灵气🗀牵引至体☨内，所谓的观想自然也就🁾进行不下去。
吞食灵材丹药等来获取灵气虽然可以，但🍋🆣🍋🆣毕竟不是长久之计。
晋国也不是做慈善的🟤，不可能一直供给那些东西，让你白白享用。
所以精神上的修行也很有必要。
此前那段时间不断温🟤习经意，很可能就有这方面的打算。