“一日三餐还是要🞈吃的,晚🌞⛳🞛上你吃得清淡些,吃个七分饱就可以了,零食一定要戒掉,如果特别馋肉或者甜点,就放到早上和中午吃,晚上尽量别吃,只要坚持下🃗来,自然而然就会瘦了。”唐小囡说了她的经验。
这些年她就是这么保持身材的,说起来,她才是真的易胖体质,许金🁶凤和唐来福都是大胖子,她小时候也胖嘟嘟的,全靠着这些年的坚持,🍡才能维持住现在的身材,否则早胖成球了。
辛甘不住点头,“以后你们记得提醒我,要是我忍不住吃东西,就拿针戳我,狠狠🜇戳,别手软。”
“噗”
唐小囡和林雪见都乐了,打趣道“真🏪戳😿🗂狠了,你肯定记恨我们了。”
“不会不会,我感激还来不及呢,你们放心戳,我皮粗肉厚,不戳重点不长记性,🜇”辛甘拱手拜了😡🂿🔟几拜,跪🔫🃧求戳。
不来点狠的🇰,她这身🔌⚷肥肉怕是要陪她一辈子了📈😹。
女人不狠,肥肉不走。
“那也☎♶🌷别等明天了,今晚就开始吧。”😿🗂唐小囡笑着说。
辛甘犹豫了下,迟疑🔌⚷道“要不让我来一顿死前的💅🏞🛍💅🏞🛍狂欢大餐?”
明天就开始过炼狱生活了,今晚她必须多吃点📈😹,否则她⛦⛦怕撑不住。
唐小囡很好说话,爽快答应了,还让辛甘随便吃,能吃多少就吃🖜多少。🏎😽
“今晚是你最后的大餐,放心大胆地吃,明天开💅🏞🛍始就没得吃了。”
“哎……我去和内德管家点几个菜。”
辛甘小跑着去找内德管家了,不能亏待😿🗂她的嘴,必须整点好的。
霍谨之回家时,晚饭已经做好了,非常丰盛,红烧肉,干菜蒸肉,糖醋排骨,大龙虾,大螃蟹,还有鲍🎒🐣鱼生🔫🃧蚝,中式西式,🛀各式点心,摆了满满一大桌子,琳琅满目。
他特意高价聘请了中西两位厨师,还有西点师,赚了🌡钱就得享受,他舍得花钱,不过他请的💐👄🆗这几个厨师,也就家里开派对时,才能🐘⛴🞪大显身手,平时都没机会展示,今天可算有机会露一手了。
“霍哥哥回来啦,今天有大🌞⛳🞛餐哦。”唐😿🗂小囡笑道。
“今天是什么好日子?”
霍谨之去洗了手,坐在唐小囡身边。
“辛甘的最后狂欢🞈,明天开始她就要认真减肥了,这是她最后一顿🆗大餐。”唐🖄🐄小囡笑眯眯地解释。