“是！”王凯点了点头，旋即跳进木🏳桶，顿时，一股纯净无比的生命能量从桶内的药液中涌出，顺着王凯的毛孔进入了他的身体。
虽然说斗罗大陆中的炼丹术已经失传，但是，像这种借助药材、魂兽的血液和其他🐅♉🆤天材👾🎡💤地宝炼制药散或者药液这种次一级的技术仍然存在，王凯现在所享用的药液想必就是其中的一种。
虽说药液的效果🇳肯定比不过那些丹药，但🁘🆂是，相比于直接服用天材地😯宝或沐浴魂兽血液而言，这些药液作用时无疑更加的温和，吸收的效率和最终的效果也更加强大。
“好舒服！”感受着疯狂冲进体内的股股🁘🆂清冷气息，🎮🔝王凯只觉得身上的酸痛骤然开始消退，浑身的肌肉也开始缓缓的吸收着这股生命能量，进行着恢复与强化。
与太乙浑天液不同，王凯这次使用🎮🔡🂍的药液并不能起到恢复筋脉和促进魂力的吸收，相反，它🕃🔫更多的侧重于恢复体力和强化体🌺🄆魄。
“好了，补充一下水分，该继续进行训练了！”伴🏹🟃随着李宁的提醒声，王凯从木桶中爬了出来☼，喝下了整整一杯李宁递来的温盐水，准🜱🅽🌄备进行下一阶段的训练。
在不断的吸收药液并汲取大地之力后，王凯虽然觉得身体还有一些隐隐的酸痛，🝠但是，他的体力已经得到了完全的恢复。
“🍫好，我们下一项💳的训练，就是力量训练🁘🆂，跟我来！”
说完，李宁拎起铁甲走在前头，将🎮🔡🂍王凯带到了训练场的一个🏤🜆⛢堆放着不😯少石锁的角落。
“与耐力一样，强大的力量对于大部分的魂师也非常重要！尤其是对你这样的强🝠攻型魂师，你的身体便是你最好的武器，因此，进行必🜱🅽🌄要的力量训练、提升你的力量非常重要！现在，穿上铁甲！”李宁淡淡的吩咐道。
“很好，现在，看好我的动作！”见王凯穿🖶🗆上铁甲，李宁趴在了地下，双手弯曲，整个人贴近地面，旋即双手再次一撑。
“这个动作🏍😴🅢，叫做俯卧撑，它可以锻炼你全身的肌肉！现在，我来讲解一下它的动作要领”一边🆂🌭🂑示范着，李宁一边介绍起来！
“你看清楚了吗？”介绍完毕💽🗑，李宁大声问道。
“我明白了。”王凯点头答道。
“很好，现在，三组俯卧撑，每组五十个，中间休息五分钟，不许偷懒，开始吧！”🞞李宁向王凯下达了下一步🆂🌱🂹命令。
“是！”说完，王凯趴在地🗿上，开🎮🔡🂍始了训练。
如果仅仅只是普通的俯卧撑，对于已经成为魂尊的王凯来说自然不是问题，但是，他现在穿着重🆂🌭🂑达整整五十🕒🉆公斤的铁甲，每一次弯臂撑起，对他而言都是一个可怕的煎熬！
一个，两个，三个
不到二十个俯卧撑，王🙍🅞凯的铁甲便再次被海量汗液打湿，胸前和手臂的肌肉也变的酸痛无比，但是他还是紧咬着牙关🟒🜨，一个一个的继续着。
百炼成钢，每一次对肌肉锻炼，都是一次锤炼的过程，虽🁒然🏤🜆⛢不一定会有立竿见影的成效，但是，王凯相信，只要他不断的进行训练，他的力量一定会不断的增强，战斗力也会逐步的提升！
负重俯卧撑，举石锁，负重深蹲