健身带来的改善无疑是巨大的。
十七岁的女孩🅛子本就年轻，代谢较高，开学至今，宓茶的体重没有🁍变，但体脂掉了整整十斤，腰肢纤细了一圈，大腿上的肉也开始收紧，尤其是那张脸，下颚线明显，五官愈加立体清丽。
除了身材方面🅛的改变，更重要的是，宓茶开始变🖂🏰🝳得自信。🈵
和刚开学时相比，现在的宓茶大胆自信了许多，她不再一被夸奖就连忙否认，说话的🕭语音语气也有了显著的提高。
这份自信一方面来自于健身。
肌肉增加、身体🔥💓打开之后，宓茶的步履变得轻盈🖂🏰🝳，😗🁢肩膀后展，从姿态上便比从前赏心悦目。
另一方面，🙥🌛在和班上的同学混熟之后，宓茶不再紧张担🜡🃨忧自己会不会被👧学霸们瞧不起。
事实上，一班的大部分⚢📈学生都友好而开朗，这种气😗🁢氛带动着宓📁🗶茶积极向上。
身体、精神面貌都朝着有益的方🂾🔗🀲向转变，这样的宓茶像是一块正在被雕琢的璞玉，逐渐展露出华美的一☨角，虽然不及沈芙嘉柳凌荫那般让人惊艳，但让人看着就感到舒心，特别是有牧师本身的亲和力加持，大部分学生都愿意和宓茶玩在一起。
不需要增幅🙥🌛，仅是开着恢复，宓茶便跟着严煦跑完了两公里的路💲程。
严煦目光🄦搜🙥🌛寻一圈，最后落在了二十米外的溪水中，“就在那里，我去取。”
“好，”宓茶站在岸边等她，“小心一点。”🔨
这附近🔃♥皆是水，得以🞳给修水系能力的严煦不少信🖂🏰🝳心。
她跨入溪中，在距离目标还有十米不到的时🗸☵🃳候，忽地，一抹身影抢在了她前面，从溪中捞出了标记物。
变故突来，严煦目光一凛🄊🟇🛄，宓茶毫不马虎，法杖立即释放出了增幅，自己也🎙跑到了严煦身旁，瞬间进入战🛋🚷😂斗状态。
当她们看清了那抹人影的脸时，两🏺人暗道🔝🁤🇭不好——
是谢锦昀。
即使还没有和303交过手，但从他们队里的气氛中不难推测，谢锦昀才是303的🕭核心人物，更也是最强的角色。
糟糕的还在后面，当谢锦昀将标记物捡起之后，自他身🜡🃨后的🌟林子后接着走出🎙了一名身材高大的男生，正是303的重剑士。
严煦握着法杖的手开始收紧了，在缺少战力的情况下，仅凭她和宓茶两人要对上一名🕭轻剑士和一名重剑士，情况委实不妙。
不多迟疑，微风🔥💓🔥💓细雨骤开，蓝色的法芒瞬🔝🁤🇭间亮起。