隔空拿骆一航斗法。
今🈦🀤天这边教一個厉害的，明天那边就得教一个更厉害的，非得把对面比下去不可。
俩老头跟小孩儿似的。
然后嘛，骆一🏿☑航就感觉自己又成了小桂子小玄子的结合体，两边一个海大富，一个毛东珠。
他又夹在了中间。
不过有一点，两个老头是相同的。
都不在乎拳脚功夫，🈱🂇🌨也就是他们口中的白打。🆍🎏
理由同样都很朴实。
“你拳头再厉害，🁘🆄🌾能🈱🂇🌨有棍子厉害？”、“手里的家伙事就是你的命，家伙要是丢了，不跑等什么呢。”
开始系统的练习器械之后。
骆一航慢慢的感👜觉出🈱🂇🌨来老道长和桄桄爷🖡，他俩教的东西的区别了。
俩老头一个内家，一个外家，这早知道了。
但是内家和外家差异在哪儿呢？
现在终于是弄明白了。
差异就在桄桄爷在一开始就时时🐤提，😥🃝😰次次提📧🝎的发力上面。
内家功夫，以躯干为轴，全身肌肉形成新的动力链路，驱🞏动身体整体位移，形成🜊🀟动量，来替换四肢长线运动做功，驱动整体发力。
这套系统的好处，就是整体劲大。
举重运💒👕🈮动员其实使用的就是类似的锻炼方法，举重世界纪录抓举223公斤、挺举265公斤，一个两百斤的人，能举起来五百斤，🗕🛝🝚这🙄🇶🝆得多大的力气。
内家功夫就像一台重型推土机，轰轰轰轰就过去了🗒🛆。
但缺点也很明显，启动慢。
用游戏里的话🏿☑讲，发招前摇时间长👬，挨打后硬直也长。🁽