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高韵锦还是有点困。
打了个呵欠,跟他一块刷牙,然后换上了一身运动服,被他拖到了楼下,先是做热身运动,然后傅瑾城让她自己到处走走,他则开始跑步。这个时候,阳光明媚,都已经🁕🅩挺热的了,但并不火辣,走在林荫道里,还挺舒服的,高韵锦的睡意也🗘🛻♼跑了,本来还有点不高兴的,但做了预备运动之后,整个人精神多了
,也就开始在小区里走走,散散步,半个小时后,她的坏心情已经完消散了,反⚶🕻倒有种神清气爽的感觉。
她看时间🅤🈢⛬差不多了,就折返,准备回去吃早餐。
她还没走多久,傅瑾⛅城就跑了🃊回来,他跑了半个小时,身上的衣服已经湿了🙬一半,问她:“感觉怎么样?”
“还挺好的。”
“以后每周最好抽出⛅三四🞓天来锻炼身体。”他叮嘱🁂。
“嗯。”
她之前也是偶尔🙮🍯的会运动🞓一下,只不过是一时兴起才运动的,没有他这么频繁和规律,而且都是在他的健身房里跑跑步。
如今她发现,在健身房里跑步,和出来外面👥🕐,差距还挺大的,到外面来可以说舒服多了。
她肯听话,他笑了笑,拉着她的手说:“以后可以六点左右就起来运动,夏天那个时候跑步不会🚭🖥这么热,会舒服很多。”
“🈖嗯。”高韵锦小手被他包🙎🆀裹在他的手心🃆里,觉得有些热,挣扎了下,傅瑾城却没有放开,看她脸色看起来明媚了一些,忽然凑过来,亲了下她的小脸。
小区周围🅤🈢⛬人🞪还挺多的⛅,现在正好是一些中老年人买菜和运动的时候,她小脸有些热,推了推他,示意他别乱来。
傅瑾城又亲了她一下,才放开她。
傅瑾城这次在京城留了又一个多星期。
在高韵锦陪傅瑾城跑步的🞓第三天,高韵锦收到了一个大大的包裹。高韵锦自己没买东西,不知道是什么东西,但她能猜到是傅瑾城给她买的,她回去拆开看了下,发现是傅瑾城给她买的一些运动需🁪🈦要的东西,比如运动衫,运动鞋,护膝
之类的,满满的一大箱,size完符合。
傅瑾城为了让她🙮🍯多运动,可谓是用心良苦了。
那一个多星期里,傅瑾城天天拉着高韵🜈⛳锦下去散🅭步,一直到到高韵锦大姨妈走了,傅瑾城就让🎻🖓高韵锦跟他一起跑步。
但高韵锦一开始是跑几分钟就累得要停下来歇一会,才有力气继续跑,傅瑾城也不催她🐄☿,她停下来🂽🔓他也没撇下👽她,反而在前面等她。