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昨晚折腾了一夜,☩一群太子爷还以为今天教官回让他们休息,补个觉。
事实证明,还是他们想多了!
从早操开始,他们的噩梦就在持续!
吃了剩饭剩菜不说,回到寝室还要把被子抱到走廊,铺到地上,然后跪在上面用自己的胳膊和🛌🛀🙕膝盖使劲压!
昨天一下午就已📼☥🁠经磨破了皮,现在碰一下更是火辣🇹辣的疼!
可这些跟上午📘🛇训练比起来,根本就不叫🇳🜨🄭个事好吗?
八点钟上午操开始,先是两个小时的军姿训🄄练。
原本还以为🁆🃤就是站☩在那里🛍🛇🚒,轻松的可以睡觉。
万万没想到,这玩意比做俯卧撑还累!
正副班长在他们的衣领上别上了大头针,每根手指之间都🎼🖞夹有一张扑克牌。
双腿👘之🍮间更是在大腿⚜💏间、膝盖、小腿肚三处各夹一张。
两个小时站完📘🛇,他们全身都已经被汗水浸透,双🆀🌚腿更是僵直到无💰法弯曲!
稍微活动几🁆🃤分钟之后,更残酷的训练开始了。
操场跑道上,二十个俯卧🛍🛇🚒撑之后加一百米全力冲刺加一百米蛙跳加一百米鸭子步加🈶🂶一百米冲刺。
一圈下来,旁边草☩地上躺了二十人,整🇳🜨🄭个集训班没🇹有一个还能站起来。
可🃥也仅仅🜊🀟是休息五分钟,就是草地倒功训练。
前倒!🍮后倒!侧倒!前扑!跃起侧倒!跃💀🎬起后倒!
一切的动作,全都是班长和副班长示范🇳🜨🄭,然后🝰🎯跟着大家一起做!
一直到十一🁆🃤点📘🛇四十收操,直接带回食堂吃饭。🝰🎯
吃🃥饱后回到寝室打扫⚜💏卫生🛍🛇🚒,压被子,休息一个小时,下午操开始。