三月历78⛞🛥🞝45年1月1日，大雪，温度零下二十二度。
清晨，晨练回来的苏格正好看到艾达穿着白色毛绒上衣，下身穿着崭新浅蓝色的裙子将家里的桌子擦干净。
“艾达，昨天已经擦过了，🁴🍨不用再擦了。”苏格脱下大衣，拿起毛巾擦了擦额头上的📗🛁汗水。
今天是苍月节，昨天两个人回🚃🐯🃘🚃🐯🃘来将🛉家里好好的收拾一下。
艾达笑道：“看到有些脏就擦一擦，今天可是苍月节，苍月女神是象征纯洁的♣🏀女神，我们两个都是神职人员，可要以身作则哦！”
苏格脱下单薄的上衣，🍟露出精壮的上身笑道：“我知道，所以我决定再去洗个澡！⛬”
站在盥洗🏍室的镜子前，苏格抬起双臂看着凸起的肌肉，一脸的满意。
从12月13日正式加入教会到今天已经过去了十🔖🀪⛏七天。
这十七天苏格只回家一🍟趟，剩余的时间全部用来训练和学习。
十七天来，苏格每天只睡五个小时。
早上五点起来晨练，六点吃饭，之后看书看到十二点吃🕜午饭。午饭过后午睡一小时，用来消化🕿🏛🚯上午看到的知识，融会贯通。
下午一点半进行格斗练习，四点结束。
休息半个小时，四🀰🀛♊点半继续开始学习，持🄃续到晚上七点。
七点到八点进行一个小时的肌肉练习。
晚饭吃一斤牛肉，之后进行适当的饭后运动后九点继续学习，一直持续到十二点😀♶准时睡觉，🈭🁡随后五点醒来继续新的一⚖👘🉈天。
每天争分夺秒的苏格甚至将时间计算到了分钟，每天来回要走多少米👂，需要多长时间，被苏格算计的分毫📻不差。
这样一丝不苟😷的生活状态持续了十六天，而成果是空前巨🚚📺☒大的。🝛
在教会专家级的格斗家的训🁴🍨练下，苏格的近身格斗术和对身体的运用能力有了巨大的提高，规律科学的锻炼配合🌖教会分配的均衡营养让苏格的身体素质突飞猛进。
期间甚至汉克神父还给苏🁕格输入☷🄁🝶了两次血液以恢复他训练时产生的肌肉损伤。
在这三方面加持下，苏格如今的身🛉体状态至少是之🔖🀪⛏前苏格的两倍以上。而整体的战斗准备，至少是四倍以上。
身体进步的同😷时，苏格的知识储备量也在以一种比进步恐怖几十倍的速度前进着😀♶，甚至可以说每天都🅪在发生巨大的变化。