大约五六分钟，脸热发红，心跳加快，下面昂然挺立，伴着头晕、耳鸣、眼花，脑中就像是大暴雨的天，严守一只觉得脑袋雷响，一股清涕直接掉入口中。
严守一心中一定，这叫做饮了长生酒，小周天已经通了，果不其然，他的感觉移动，一下子就能看清自己的五脏六腑，这是返观内视。
感觉一路不停，直到了右肾部位，只见一颗鸽子大的圆石躺在肾盂处，有些毫光。
严守一满意，他生吃西红柿、菠菜，又吃盖中盖高钙片，以此为基础，再大吃特吃，能补则补，吸收的精华凝集，又用肾力温养，快速功成，所有努力化为这一颗圆滚滚的东西，此乃金丹！
无价之金矿，是经过亿万年地质变华，在土中凝结而成。
金是什么？金由土生，是土之精华。
土是什么？土是万法归宿之寂灭相。
金丹之金，是精华之精，人之精丹。
等金丹成了，老子就离开这个鬼地方，不跟那些妖魔鬼怪玩了，天地逍遥，哪里不是去处！
这样想着，严守一又用返观内视的法门，时时用心念感应这金丹，已经与它生出感应，这几天心血来潮，知道这东西要大成了——只等推宫过腹，进入下丹田的位置。
这样想时，瑰丽的朝阳冉冉升起，彩霞像缕缕金丝浮游中天，正应合了一句：“纯阳剥尽丹成熟，跳出樊笼上九天！”
严守一浑身如同火烧，心跳如鼓，上下通透，知道时机成熟，趁着补药、壮、阳药的药力发挥到了顶峰，立刻毫不犹豫，催动金丹，好不容易，金丹微跳，开始推宫入腹，几经挣扎，缓缓向下——其实是借着输尿管往下。
这一往下硬挤，就慢慢显出痛来。
医学上把疼痛分为12级：
第1级：蚊子叮咬；
第2级：打过麻药后动手术；
第3级：情人间友好的打情骂俏；
第4级：父母恨铁不成钢的打骂；
第5级：用巴掌抽打，留下红色掌印；
第6级：不注意饮食引起的肠胃炎，肚子痛；
第7级：用棍棒打，留下黑紫色印记；