里约热内卢,西区,首都第七中学。

    第🁴🊀七中学,是由一所很大的教会学校转变而来的公立学校,🁱🉩加上因为处在首🆟都,学校补贴也很充足,所以教学设施非常好。

    学校有🆪💛一个宽大种满草坪的篮球😄⚜场,环绕篮球场的还有一条经过整理铺垫的细碎煤🃨渣田径跑道,田径道外四周是其他诸如篮球场,排球场,乒乓球台之类的体育设施。

    “🁴🊀同学们,尊敬的国王陛下说过:运动是一切🃄生命的源泉。“

    篮球场上,体育😡老师史蒂芬慷慨激🛠🝴🏛昂的对面前的学生道。

    “健康的身体,是人最大的本钱。

    所以你想强壮,运动吧!如果你想健康,运动吧!人的身体健康与强壮,不但靠饮食,还靠运动啊。📱🞧

    今天照例,我们分🈎☱🃊成男生女生两组,开始🝦四百米与八百米跑步训练,然🏋😠🂴后开始今天的篮球训练与排球球训。

    五月,首都教育局将举办第一届中学体育会,这很重要,🄻🂭现在给我打起精神,而我会和其他社团老师一样,要从你们中挑选精英参加比赛为学校争光。”

    体育老师扯着嗓门,声音洪亮的😄⚜喊道:“在跑步之前,先做好伸展运动,防止运动时肌肉拉伤。″

    “好,各就各位,开始热身运动,首先⛹大腿内侧伸展,身体保持挺直🍒🇣,右脚往右跨🃨一大步,双手放在左脚膝盖上。″

    斯蒂芬边说边观察,走到做得不标准的同学面前,用手势提醒纠🍬🋍😃正。

    “接下来,左脚下蹲成九十度,伸展大腿内侧肌肉,右脚结束后,换左脚同样的动作重复一遍,左💊右来回做一分钟……”

    ……

    “两两一组,分组投篮。麦克和肯特你俩个篮球队社团⚯🔹的跟我🍨🊨💹来。🋰🝀🈇”

    史蒂夫的话一向简洁明🔳🄬🀥了🆺,如同他🛠🝴🏛这个人一样雷厉风行。

    男生们听到体育老师的🔳🄬🀥安排纷纷寻找自己的搭档,而麦克和肯特则耷拉着脑袋跟在史蒂夫后面。

    刚加入篮球社团,没多久的乐福,分明注意到肯特的脸上有一丝丝扭曲,好像即将🃨有特别恐怖的事情发生🟡🞮。

    “队长,我怎么觉得肯特哥💑👆的脸色不♢太对劲📘🛆啊?”

    乐福,凑到学校里篮球社团的小队长,也是班级体委的福🄻🂭斯特耳边问道🏋😠🂴。🙗🊡

    “呵呵,你们家是移民,你刚转学巴西来不久🃄,当然🌈☬🂡不了解。