“一日三餐还是要吃的,晚上你吃得清淡些,吃个七分饱就可以了,零食一定要戒掉,如果特别馋肉或者甜点,就放到早上和中午吃,晚上尽🞎📃😈量别吃,只要坚持下来,自然而然就会瘦了。”唐小囡说了她的经🃌🖘验。
这些年她就是这么保持身材的,说起来,她才是真的易胖体质,许金凤和唐来福都是大胖子,她小时候也胖嘟嘟的,全靠着这些年的坚持,才能维持住现在的身材,否则早胖成球🁺🔮了。
辛甘🞒不住点🅡头,“以后你们记得提醒我,要是我忍不住🗥🝰吃东西,就拿针戳我,狠狠戳,别手软。”
“噗”
唐小囡和林🅡雪见都乐了,打趣道“真戳狠了,你肯定记恨我们了。”
“不会不会,我感激还来不及呢,你们放🜫心戳,我皮粗肉厚,不戳🌜⛧🜲重点不长🇷🝉记性,”辛甘拱手拜了几拜,跪求戳。
不来点狠🅌的,她这身肥肉怕是要☤陪她一辈子了。🐻🄿
女人不狠,肥肉不走。
“那也别等明天了,今晚就开始☤吧。”唐小囡笑🐻🄿着说。
辛甘犹豫了下,迟疑道“要不🖈🐨让我来一顿死前的狂欢大餐?”
明天就开始过炼狱生活了,今晚她必须多🜫吃点,否🍟则她怕撑不住。🌜⛧🜲
唐小囡很好说话,爽快答应了,还让辛甘随便吃🐻🄿,能吃多少就吃多少🟙🝦。
“今晚是🅌你🅡最后的大餐,放心大胆地吃,明天开始就没得吃了。”
“哎……我去和内德管家点几个菜。”
辛甘小跑着去找内德管家了,不能亏🂠🐏待她的嘴,必须整点好的。
霍谨之回家时,晚饭已经做好了,🁦非常丰盛,红烧肉,干菜蒸肉,糖醋排骨,大龙虾,大螃蟹,还有鲍鱼生蚝,🃕中式西式,各式点心,🌔摆了满满一大桌子,琳琅满目。
他特意高价聘请了中西两位厨师,还有西点师,🐻🄿赚了🏆🗱钱就得享受,他舍得花钱,不过他请的这几个厨师,也就家🃕里开派对时,才能大显身手,平时都没机会展示,今天可算有机会露一手了。
“霍🞒哥哥回来啦🖹,今天有大餐哦。”唐小🜫囡笑道。
“今天是什么好日子?”
霍谨之去洗了手,坐在唐小囡身边。
“辛甘的最后狂欢,明天开始她就要认真🜫减肥了,这是她最后一顿大餐。”唐小囡笑眯眯地解释。