生意稳定之后,高启盛没像哥哥和唐小虎他们一样去上商学院,作为一个重点大学金融专业的高材🔛🁖生,那些东西他看看书就会了。

    表面上他花天酒地,放浪形骸,但是除去和人应酬,他的时间多用来部署下一步计划,有徐江前车之鉴,他敏锐察觉到,在京海,光有钱没用,需🃤🙱要更周密的打算。所以开了四家店以后,他暂且放慢了进驻外地的速度,

    身体是革命的本钱,无论干什么,没有健康的🚈身体可🟗🝐不行。

    老话讲穷文富武,有钱以后高启盛💟📈😺第一个要升级的就是自己🐩🂣🐩的体魄。

    白金瀚私人会所不光有引人堕落的项目,还能满👊足高端客户的其🃃他需求。

    Vip健身房的拳击教练眼含杀气,曾🆠🐿🅨是全国拳击比赛冠军,以出拳🔿🆖迅猛、身法灵敏着⛒🙷称,经人介绍来京海给高启盛当私人教练。

    高家保镖里的尖子多为传武出身,兼练散打、搏击,高启盛不需要当打手,也不打算参与比赛拿名次,他只为了强身健🞸体。

    教练非常严格,力量训练是40公斤平推,提拉,还有杠杆腹肌轮,三十个一组,至少各做两次。这个重量在职业运动员中不算什么,不过放在普🃤🙱通人里已经很可观。可以针对性训练手臂、背部、腹部的力量,尤其是最后一项,可以稳住下盘,不会像没练过的普通人那样步子虚浮杂乱。

    力量之后要训练反应力、爆发力,先学躲避,再练进攻。脚下小碎步灵活腾挪,上肢快拳👨刚猛带风。

    天下武功唯快不破,这和高启🛾盛做人做事的理念是一样的,看准机会就下手,先发制敌。

    即使有空调,这个青🆯年还是头发潮湿⚁🎛,汗水顺着脸颊细细流下。

    教练只做分内的事,从不会为了讨好有钱人而放松训练标🇄准,也不会多嘴和高启盛说题⛒🙷外话,这也是高启盛愿意请他做教练的原因之一。

    在持续的高强度训练中,体力渐渐流失,意志力参与到坚持的动力中,这就是为什么🚉👟🊈运⛒🙷动可以磨炼心性耐力。

    这种心性和耐力🌖⚯🔷又会在关键时刻发挥巨大作用,区分出普通人⛆😊和精英。

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    高宅外,高家三兄妹的老大高启强抬腿下车,因为从小住在低矮的阁楼,又日夜操劳,高启强身高发育受到了限制🅹,但是高家强大的长腿🕢🋒😬基因依然顽强的在他🊝身上体现出来。

    高启强在建工集团并不是普通🛾职员的身份,自然用不着上班打⛆😊卡,是以散会后就回🗺了高宅。

    他身着黑底白花窗格大衣,亮面礼服款西装,黑色衬衫,脖子上严严实🟏🜌🀯实地戴着一条花丝巾,🋮🜫这配色庄重禁欲,又充满诱惑🐼🅐。

    浓密🄐☒黑发梳成背头,露出饱满光洁的额头。在两队面容冷峻的黑衣保镖的簇拥下🍅🅭🉱显得气势非凡。

    唐小虎头发略长,染成黄色梳作中分,身穿花呢子西装,红黑花衬衫🔿🆖,脚蹬皮靴。他🚉👟🊈窄脸狭长,皮肤上不少坑坑洼洼的痘印,单眼皮下垂有点凶相,咧嘴笑的时候嘴唇也是向下撇,这两年他经历家中变故,又学了文化,比以前镇定多了。

    高启强才🃈🕸三十岁出头,两年前他做掉徐江之后,安欣🟗🝐警官对他起疑,于是🉯他到泰叔这边发展,很快吸纳了徐江的产业,稳住京海局势。