健身带来的改善无疑是巨大的。
十七岁的女孩子本就年轻，代谢😎⛴🞫较高，开学至今，宓茶的体重没有变，但体脂掉了🝴🏗🚎整整十斤，腰肢纤细了一圈，大腿上的肉也开始收紧，尤其是那张脸，下颚线明显，五官愈加🞉💑立体清丽。
除了身材方面的改变，更重要的😎⛴🞫是，宓茶开始变得自信。
和刚开学时相比，现在的宓茶大胆自信了许多，她不再一被夸奖就连忙否认，说话🝴🏗🚎的语音语气也有了显著的提高。
这份自信一方面来自于健身。
肌肉增加、身体打开之👷后，宓茶的步履变得轻盈，肩膀后展，从姿态上便比从前赏心悦目。
另一方面，在和班上的👷👷同学混熟之后，宓茶🇿🞖不再紧张担忧自己会不会被学霸们瞧不起。
事实上，一班的大部分学生都🖏👩友好而开朗，这种气氛带动着宓茶积极向上。
身体、精神面貌都朝着有益的方向转变，这样的宓茶像是一块正在被雕琢的璞玉，逐渐展露出华美的一角，虽然不及沈芙嘉柳凌荫那般让人惊艳，但让🏧人看着就感到舒心，特别是有牧师本身的亲和力加持，大部分学生都愿意和宓茶玩在一起。
不需要增幅，仅是开着恢复，宓茶便跟着严煦跑完了两公里的路♼🍭程。
严煦目光搜寻🂱💡一圈，最后落在了二十米外的溪水中，“就在那里，我去🛥🞢🕱取。”
“好，”宓茶站在岸边等她，“小心♥一点。”
这附近皆是水，得以给修水系能力的严煦不少🕲信心🜎🁀。
她跨入溪中，在距离目标还有十米不到的时候🕲，忽地，一抹身影抢在了她前面，从溪中捞出了标记物🍶。
变故突来，严煦目光一凛，宓茶毫不马虎，法杖立即释放出了增幅，🐗⛤🜖自己也跑到了严煦身旁，瞬间进入战斗状态。⛷
当🇾🞊💟她们看清了那抹人影的脸时，两人暗道不好——
是谢锦昀。
即使还没有和303交过手，但从他们队里的气氛中不🂈🌴难推测，谢锦昀才是3📭🞆👻03的核心人物，更也是😰🅀最强的角色。
糟糕的还在后面，当谢锦昀将标记物捡起之后，自他身后的林子后接着走🍥🎝出了一名身材高大的男生，正是3📡03的重剑士。
严煦握着法杖的手开始收紧了，在缺少战力的情况下，仅凭她和宓茶两人要对上一🝴🏗🚎名轻剑士和一名重剑士，情🁴🌮况委实不妙🈧。
不多迟疑，微风细雨骤👷开，蓝🖏👩色😎⛴🞫的法芒瞬间亮起。