在暗中偷偷观摩了两天，她终于掌握其中🍇的精髓。
兴冲冲的跑回来教它。
没曾想厄喙兽的13事这么多。
黑狐娘娘感觉自己可能教不会它。
“摸腿下！”
“甩头起！”
“下蹲！”
“收腿！”
“塌腰摸腿起！”
“……”
黑狐指挥🁇着厄喙兽，不断完成对它来说算得上是高难的动作。
别看厄喙兽很胖，整个肚子圆滚滚的。
但身体还是比较灵活。
除了手够不着尾巴，需要用些🆟🐷手段外，别的动⛱🞊作还是勉强可以完成。
“小黑，这些动作真的有助于减肥吗🔻🅷？”厄喙兽边做动作💚💚边🕁🆦👶问道。
黑狐娘娘点头“一定可以的，我偷听领头那只老羊说过，这是涂山容🆙容推广的炼体动作，🚣🕊🇷应该不会是假😳🅞的。”
对于小黑的这个🝭🎘称呼，🆇🍚她恐怕这辈子都摆脱不了了。
“好，我们再来重复刚才的动作。”
“摸腿下、甩头起、下蹲、🎞💑收🆟🐷腿、塌腰🕑🈻摸腿起……”
王宇沉默的看着它🚭🖥们，这套动作给他一种很眼熟的感觉，总觉得在🞒哪里见过。
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