“提升耐力、体力♷的恢复力，延长体力的使用时间，间接延长锻炼体力、增长体力的时间♭🛨与幅度的诀窍！”诺亚施施然的说🐄道。
“就是靠着这个诀窍，体力的消耗与恢复基本持平，🏣🛷♗所以，我基本上算是无损的跑完40公里，回来的时候连气都没有喘一下！🌉☶”
“这…这么厉害？”伊万里吓了一跳📰了，连忙😣问道。
“那是什么诀窍啊？”
“想知道？”诺亚耸了耸肩膀。
“今天的长跑课程已经结束了，所以，等下次再告🖶🗃😿诉你们吧。”
说完，诺亚将目光投向了直到一个小时🝽🐨前都在跑的跑道。
远远的，诺亚差不多能看到几个人脸红脖子粗的往这边跑着，而在那几👁🅹个人后面，应该还有不少人还在努力着才对。
顿时，诺亚沉吟了一会，看向了橘巴。
“穗高呢？”
“我也不知道。”橘巴🛞🝣🌽摇了摇头💫，也望向了跑道的方向。
“在路上有看到雅，本来想跟她一起跑回来，但雅却嫌自己跑得太慢，硬要我们先跑回来，那个孩子的性格比较纤细，所以，为了不让她产生拖我们后腿的负担，我们就先跑了♻🍨。”
诺亚点了点头，也赞同了橘巴的作法。
以穗高雅那比较柔弱的性格，若是橘巴真的跟她一起，照看🆂🌬🂎着她的话，还真有可能🐉♪让🝤🍄🅦她产生自己在拖后腿的愧疚心理。
所以，橘巴的作法也是没错的。
结果，在穗高雅回来的时候，天色已经开始变暗了。
而在到达终点的那一刻，穗高雅因为疲劳，直接晕🖶🗃😿倒。
这一天🜹晚上，听说♷，穗高雅一直躲在自己的房间里，没有出来吃饭。
然后，第二天，班上，两个同学提出了退学申请🅅，除去了『🆂🌬🂎黎明星纹』，回到以前的世界中…(未完待续)
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