有钱真好！
当天晚上，周森就见识到🝝🌋了金钱的威力—🏯🝩—🍖超豪华晚餐。
一块足足有一公斤重的顶级雪花牛排。
一罐一点五公斤重的鲜奶。
一罐顶级鱼子酱。
还搭配了很多蔬菜和糕点，其中，包括女医生提供的健身菜单里面的一些食物。这顿豪华的晚餐别说是在监狱里面，哪怕就是在外面，🙊🈩🀽要想吃到这样的食材都不容易。
很显然，得到了周森的许可🕎🈞之💨后，秦歌开始肆无忌惮的⛲🞗用金钱开路。
只是从🜈⛵🞯这一点就可以看出，这座所谓固若金汤的监🕽狱并非是铁板一块，至少，管理上的漏洞就数不胜数，其中除了饮食上的🏱漏洞之外，女医生的贪赃枉法也可管窥一豹。
其实⚪🔉，周森对监狱的管理是一无所知。正所谓是靠山吃山靠水吃水，在罗尼帝国的任何一所监狱都是这样，上到监狱长下到普通狱警，都是以榨干犯人为己任，女医生的所作所为在大家眼里都是见怪不怪，大家彼此🝻之间也是睁一只眼闭一只眼。
监狱工作人员帮周森收拾没有吃完食物的时候，居然留下了一些点心和鲜奶，从其讨好🆚的神态可以确定，他没🏏有少拿秦歌的好处。
吃饱喝足之后，周森开始体能训练。
《囚徒健身》，🙠🝢顾名思义，这本书就是指导囚禁在监狱里面的犯人如何健身，毕竟，在监狱里面并没🖀有完善的健身器材，所有的健身手段都是因地制宜，利用一切可以利用的资源。
第一天，周森腰酸🝌背痛，躺在床上翻来覆去睡不着。
第二天，周森浑身疲软无力，拿筷子的力气都没有，也没有胃口吃东西⛛🛈🚞。🔗🀰🀙
第三天🜈⛵🞯，周森感觉自己浑身🕎🈞要散架一般，四肢都已经不听使唤。
第四天，周森酸痛缓解了一些。
第五天，周森感觉好多了。
第六天，周森没有了之前的煎熬……
……
短短几天刻苦锻炼对于周森来💨说仿佛有一个世纪般漫长，因为，这对于长期泡在实验室里面的他来说，别说每一天，哪怕是🏱每一分钟每一秒都是一种煎熬。
周森拥有钢铁一般的意志力。